Sevastopol.info

кто еще искрометно поофтопит в теме?

_________________
веду канал о парфюмерии https://t.me/produkhi

Поддержу полезную темку

_________________
с 9:00 до 20:00 МТС+7/978/ о32-42-81

upgreyt
Мужа/сожителя заставьте Вместе веселее

кстати, спасибо за ответ на мой вопрос, заданный 2 мес назад. все такие отзывчивые.

.

muzzle.crew, отзывчивость тут ни при чем
азы ПП и дальнейшее меню тренер расписывает за деньги обычно
вряд ли кто-то тут будет за бесплатно делиться
так что без обид

_________________
веду канал о парфюмерии https://t.me/produkhi

XiZZ писал(а): ↑

22 май, 2017, 8:56

muzzle.crew, отзывчивость тут ни при чем
азы ПП и дальнейшее меню тренер расписывает за деньги обычно
вряд ли кто-то тут будет за бесплатно делиться
так что без обид

какие обиды, азы пп и все питание я нашла бесплатно в интернете, и уже 2 месяца хорошо питаюсь и успешно худею. Чтобы научиться считать кбжу тоже не надо быть профессором математики.
программа Primе Time стоит 4550 руб за 4 недели + доплата за тренажерный зал - дороже бассейна и зала, куда я хожу. Не вижу ни малейшего смысла тратить деньги на то, что можно сделать самому. К тому же за 4 недели не похудеешь больше 5-6- кг при ПП. Потом опять 4550 руб за групповые занятия на улице? Для ленивых и неорганизованных. Без обид.
К тому же я не просила делиться со мной своими оплаченными меню я просила ссылку на форум или группу.

значит, никто не знает таких ссылок - все просто
у людей нет времени, чтобы разбираться со всеми этими премудростями
вот лично у меня
за других не скажу

_________________
веду канал о парфюмерии https://t.me/produkhi

.

Всем привет. Где можно приобрести хулахуп по нормальной цене? И где хороший выбор?

_________________

Skay O'Maly
Стиль спорта(на 5км,рядом с входом на овощной рынок) .Там выбор хороший:железо,пластик или с шарами.

Есть в городе специалисты по правильному питанию,которые смогут разработать месячную программу?

_________________
https://www.instagram.com/daria_rassh/
https://vk.com/daria_rassh

Путешествуем по Крыму #Travelcrimea4x4

Девочки, давайте вместе худеть. Ну не могу я одна! Помогите

***Машенька***
скачайте на тф приложение "худей без диет" - бесплатную версию, на платные программы не ведитесь.
Там дневник питания.
Заполняйте и реально увидите, где переедание, где лишний кусок в день, и дисциплинирует хорошо.
Я пока этим играюсь))

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.

Medvejonok1608
https://m.vk.com/exstudioart
https://m.vk.com/mast3rtr3n3r

В среднем,за 1500-3000р Вам помогут с питанием + составят программу тренировок. Ребята не местные, но дело свое знают.

.

_________________
Косметика Mary Kay www.marykay.ru Помогу зарегистрироваться и стать КОНСУЛЬТАНТОМ компании MARY KAY.

***Машенька*** писал(а):

Девочки, давайте вместе худеть. Ну не могу я одна! Помогите

поддерживаю руками и ногами)))

Кто как похудел?

_________________
Я вам устрою декаданс!

Фелька писал(а):

QR_BBPOST Кто как похудел?

Я на подсчете калорий похудела, но уже снова поправилась)))

Юстина
А я решила, что и так красивая )))

_________________
Я вам устрою декаданс!

Фелька писал(а): ↑

15 июл, 2017, 20:18

Юстина
А я решила, что и так красивая )))

Да! Хороша, и даже очень
А мне надо скинуть 5 кг...Работаю над этим методом дробного питания

Юстина
Я продолжила тренировки в спортзале - одна в тренажёрном зале, одна - пилатес

_________________
Я вам устрою декаданс!

Фелька писал(а):

QR_BBPOST Юстина
Я продолжила тренировки в спортзале - одна в тренажёрном зале, одна - пилатес

ты молодец! мне тоже надо...