Спорт как увлечение и образ жизни!!!

[majored]

AngelinaAngel писал(а):

Институт физкультуры и спорта! Как несколькомесячные курсы смогут сделать инструктора по спорту?

Наличие профильного образования у нас почему-то возводится во главу угла. В итоге, налицо, куча "специалистов" с дипломами, ничего не понимающих в своем виде деятельности. И хорошо, если это не врач! Например, заграницей, почти все лучшие повара не имеют дипломов. И ничего, готовят вкусную и модную еду.
Считаю, что инструктором в тренажерном зале, может быть каждый человек, с мозгами, желанием и минимальным опытом занятий фитнессом. Ведь инструктор, это не тренер, работающий со спортсменами высокой квалификации. Ему не нужно знать физиологию на молекулярном уровне и спортивную медицину. Достаточно знать базовые основы: техники исполнения, пульсовые зоны, отличать виды нагрузок. В интернете информации полно! Плюс, наверняка, старшие товарищи подскажут. И всё. Было бы желание.

[AngelinaAngel]

majored
А вот и жаль, что большинству НЕ нужен инструктор, не знающий физиологию и т.д., а мне интересно заниматься у людей с высшим профильным образованием.
Мы про фитнес- там вообще ничего знать не нужно впринципе.
Второй вариант тренерства - это человек с грандиозным опытом и знаниями в данном виде " спорта", конечно я про спорт как таковой не говорю.

Да тут больше не про спорт тема, а реклама залов тренажерных

[Aleksandr Ivanovich]

majored
наличие профильного образования ( специалист) обязательно должно быть...согласно законадательству Российской Федерации , а при Украине ещё и лицензию требовали на проведение спортивно-оздоровительной деятельностью.

[majored]

Aleksandr Ivanovich
Возможно, Вы не поняли посыл моего поста.
А именно: можно иметь десять дипломов, и ничего не понимать ни в одной из специальностей. И наоборот, не имея диплома, можно стать классным спецом.
Что касается любителей фитнеса, которые через полгода занятий с инструктором, не могут самостоятельно перейти к тренировочному процессу, это идиоты. Платите дальше. Возможно звучит грубо, но я этого не понимаю. Информации полно! Главное - желание.

[alena-aprel]

[Aleksandr Ivanovich]

Дорогие друзья ! Новые и старые ! У нас очередная АКЦИЯ !
При покупке МЕСЯЧНОГО АБОНЕМЕНТА в ФЦ ЯГУАР ПОР 38 / 4эт по вт.чет.субб вы можете бесплатно посещать ФЦ ДИНАМИТ ПГС 61 , по пон.ср.пят
МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ от 800 р

[Artemia]

Bagysa писал(а):

И есть еще у меня муж,который ходить на тренировки по мини футболу,3-4 раза в неделю,но он не маленький и есть живот,который не уходит.хочу его с собой в тренажорку взять.что можете посоветовать для него?
Заранее спасибо за ответы)

Если он ходит на мини-футбол, значит от животика всё равно, рано или поздно удастся избавиться. Честно говоря, я бы радовалась, если бы мой муж ходил на подобные занятия. Но он пока признает только спорт ставки , из всех занятий связанных со спортом. Радует лишь то, что в этой сфере делает успехи, но как заставить его заняться реальным спортом, пока не знаю. А вам нужно, просто отвести мужа в тренажерку. Там любой тренер подскажет, какие упражнения нужно делать, в его конкретном случае.

[solana2009]

В качестве рекламы. Боксёрский инвентарь напрямую от производителя. Груши гимнастические маты и татами, перчатки, защита для ног, шлема, лапы, макевары. различный материал.+79787164461

[kapella]

Привет всем. За три года много набрала (25кг) Хочу вернуться в прежнюю форму и не знаю с чего начать. Раньше начинала с женского тренажёрного зала, типа Фит Кюрвис. Скинула у них 21 кг. Через полгода занятий пошла в качалку, скинула ещё около 10. Потом эти перетрубации Украина-Россия и всё на смарку. Теперь не знаю с чего начать. Опять в женский зал или все же можно сразу в качалку? Я уже не девочка и есть межпозвоночная грыжа, которая в общем то не беспокоит. Но забывать о ней нельзя. Что посоветуете?

[laideron]

Всем день добрый! Нужна информация по Воркаут-движению в нашем городе.
Есть ли ребята, которые регулярно занимаются просто на улице на турниках и у кого это здорово получается?
Хотим провести акцию по популяризации уличного спорта среди подростков.
Буду признательна за контакты!

[GYM]

laideron писал(а):

Всем день добрый! Нужна информация по Воркаут-движению в нашем городе.
Есть ли ребята, которые регулярно занимаются просто на улице на турниках и у кого это здорово получается?
Хотим провести акцию по популяризации уличного спорта среди подростков.
Буду признательна за контакты!

в Комсомольском парке ребята собираются, в неплохой форме. подойдите пообщайтесь

[laideron]

GYM писал(а): ↑

05 июл, 2017, 10:39

laideron писал(а):

Всем день добрый! Нужна информация по Воркаут-движению в нашем городе.
Есть ли ребята, которые регулярно занимаются просто на улице на турниках и у кого это здорово получается?
Хотим провести акцию по популяризации уличного спорта среди подростков.
Буду признательна за контакты!

в Комсомольском парке ребята собираются, в неплохой форме. подойдите пообщайтесь

Благодарю!

[LShadow77]

Брошу я, наверное, это дело. Кроме мышечной боли и усталости ничего больше от тренировок не получаю, да ещё и бабки плачу за это. Друзья, тренажёрный зал - это всеобщее надувательство! Кому от природы не дано быть мускулистым и сильным, тому никогда таким не стать, как ни качайся. Напрасная трата сил и денег.

[lizavetta22]

LShadow77
так..перестаньте хандрить)) Я дважды теряла сознание в зале,по разным причинам,но себя заставляю и хожу как заведенная игрушка,строго три раза в неделю) Результат не супер,но есть,учитывая что мне за 40-к с гаком))

[Светкин]

LShadow77 писал(а):

Кому от природы не дано быть мускулистым и сильным, тому никогда таким не стать, как ни качайся. Напрасная трата сил и денег.

Измените цель - делайте это просто ради кайфа. Силовая нагрузка это физическое удовольствие, тут не поспоришь. Измените свои упражнения и манеру их выполнения таким образом, чтоб добиться удовольствия. Для этого, конечно, изначально нужны любопытство и пристальное внимание к себе и своим ощущениям, но оно того стоит

[lizavetta22]

LShadow77
когда я хочу все бросить к чертям собачьим и просто лежать на диване,я слушаю вот эту песню)) Вам поможет воспрять духом тоже)

[Panoramma]

добрый день, мне нужны качественные колесные диски?

Отправлено спустя 1 минуту 48 секунд:
нужны стальные диски на мое авто, только очень качественные!https://avtodiski.net.ua/

[Schur]

Друзья-товарищи, разрешите обратиться? Так получилось, что спортом никогда не занимался.. Так, физкультурой, да и то - нерегулярно. В результате годы берут свое - вес пошел вверх. Помогите добрым советом, куда можно пойти на Корабельной стороне? Из личных предпочтений - кроссфит и единоборства.

[lizavetta22]

Помогите советом, на каждой тренировке ужасно тошнит,еле выдерживаю до конца,вот сейчас уже 2 часа после трени тошнит ((что можно сделать ?физически здорова,в зале свежо и прохладно

[GYM]

lizavetta22 писал(а):

Помогите советом, на каждой тренировке ужасно тошнит,еле выдерживаю до конца,вот сейчас уже 2 часа после трени тошнит ((что можно сделать ?физически здорова,в зале свежо и прохладно

как кто-то сказал: "если после тренировки не хочется блевать, значит вы зря потратили 2 часа". Значит Вы хорошо потренировались.

[Светкин]

[Голубушка*]

lizavetta22 писал(а): ↑

07 авг, 2017, 20:43

Помогите советом, на каждой тренировке ужасно тошнит,еле выдерживаю до конца,вот сейчас уже 2 часа после трени тошнит ((что можно сделать ?физически здорова,в зале свежо и прохладно

Что вы принимаете перед тренировкой из препаратов?

[lizavetta22]

Голубушка*
ВСАА и карнитин,бывает ничего,вчера пришлось один сет сократить из-за тошноты((( Тренер мой сразу сокращает занятие и уменьшает нагрузку-но это не выход! Мне важно именно последовательное увеличение нагрузки

[Голубушка*]

lizavetta22, так вас от добавок тошнит, прочтите инструкции. Аминки врать не буду, а от карнитина может очень сильно тошнить.
Если совсем-совсем невмоготу, прекращайте прием и будет вам счастье, а нагрузку не снижайте. Если сознание теряете, может вам попить ноотропы перед тренировкой?
Ваш тренер знает про предтрен? Если да, то я бы поменяла тренера.

[alena-aprel]

https://vk.com/fiesta.sevastopol











Отправлено спустя 21 минуту 33 секунды:
https://vk.com/fiesta.sevastopol