Худеем вместе

[upgreyt]

Похудение к лету закончилось, новый этап похудения к НГ будет? )))

[смайлик]

А к лету хоть кто-нибудь из темы похудел?)))

[upgreyt]

я собиралась, но увы.... может к НГ получится.

[Yulshan]

Я с января худела, до мая сильно придерживалась, когда появился желаемый результат, закрепила и стала отступать. Похудела намного. Низкоуглеводка.

[kassiya]

смайлик писал(а): ↑

14 окт, 2019, 20:52

А к лету хоть кто-нибудь из темы похудел?)))

Да, с апреля на 8 кг на белковой диете. Сейчас ем всё по чуть чуть, так как считаю преступлением не есть фрукты и овощи в сезон. На ночь ем только творог и яблоки, кефир, вес стоит. Сейчас сезон отходит уже, буду возвращаться на эту же диету (скорее способ питания) к НГ.

[Илария]

А если при грудном вскармливании не держать диету ,а только спорт 3 раза в неделю,реально обьемы убрать до лета?

[vodolaz]

Илария писал(а):

QR_BBPOST А если при грудном вскармливании не держать диету ,а только спорт 3 раза в неделю,реально обьемы убрать до лета?

Без вмешательства в питание очень сложно. На ГВ очень помогает дробное питание - есть все, что ели и ранее, но разбивать это все на 7-8 приемов пищи в день малыми порциями и не заедать мясо углеводами , а лишь овощами и зеленью. Мучное и сладости - только до 13-15 часов. Вы удивитесь, но это работает.
ПыСы - На ночь желательно без мучного, картошки и сладкого обойтись.

[A_R_T]

С марта посмотрел на ролики где все предвидят ухудшение физ формы из за самоизоляции и решил что я за это время приведу себя в нормальную физическую форму.
До карантина я бы не сказал что прям был сильно уж полный но при росте 176 см. весил 79-80 кг, были времена когда вес доводил до 77 кг но это редкость, пузо как по мне сильно выпирало.
Ходил в зал таскал железо, чуть форму принял но дальше не пошло...
Ещё с начала года стал строже относится к питанию (обязательно минимум 3 раза в день приём пищи в одно и то же время, ужин лёгкий) и следить за калориями (больше 1800 не выходило в потреблении).
Начал нахаживать минимум по 10к шагов в отдельные дни по 20-30к (лёгкие походы в балаклаву и тп), езда на велосипеде вечером после работы или утром до по 15-20 км. три раза в неделю,
зарядка утром силовая 30 минут, подключил бег сначала лёгкий , тепепрь держу темп на уровне 5 минут/км.
и в итоге к июлю пришёл к весу в 68 кг. состояние отличное, выносливость на уровне, в еде себя не ограничиваю но есть реально хочется меньше! Могу себе позволить и бургер и шашлык (в голове сразу считаю сколько к.калл. эта еда и что пол часа пробежки это 350 к.калл. )
занятия продолжаю, вес держится...
Всем хорошей физ формы!!! И любить своё тело!

[abu]

A_R_T
ЗдОрово! Поздравляю!
Можно к физическим упражнениям и самодисциплине подключить энергоинформационный канал. В этом случае результаты пойдут более плавно (не всегда и не у всех быстрее - временной фактор есть индивидуальный показатель), но с хотЕлками

A_R_T писал(а):

бургер и шашлык

всё нормализуется легко и просто.
Так держать!

[Mamina4ka]

abu писал(а):

QR_BBPOST энергоинформационный канал.

расскажите подробнее о чем Вы?

[abu]

Mamina4ka писал(а): ↑

31 авг, 2020, 14:31

abu писал(а):

QR_BBPOST энергоинформационный канал.

расскажите подробнее о чем Вы?

Подруги, друзья!
Безусловно тема заинтересовавшая вас интересна и важна сейчас как никогда ранее. Однако она настолько объёмна, что рассказ о ней займет не одну страничку форума. Я провожу встречи на эту тему и занимают они по времени не один вечер.
Попробую коротко обозначить тенденции, а вам при чтении задание: держать мысль именно в направлении заинтересованной темы применения (см. тему форума).
Ушедший 2019 год я посвятил исследованиям свойств натуральных природных кристаллов и использования их в нано технологических разработках. Так вышел на группу разработчиков биорезонансных модуляторов (БРМ) и их научно-производственную базу в Сколкове.
Немного из истории можно прочитать здесь:  https://yadi.sk/i/WdAhSwHf79fMpw
А это черновик инструкции, написанный одним из авторов, краснодарцем Владимиром Никоновым, для Сколково: https://yadi.sk/i/qXxTh6RSwCRpkQ
Об энергосиловом поле Земли: https://yadi.sk/d/438bCDHH_2_sYA думаю будет интересно.
Возможности, конечно, беспредельные! Главное точно параметры рассчитать. Это уже моя прямая обязанность, как астролога со стажем свыше 1/4 века.
На встречах я рассказываю, что подъём галактики, таким образом солнечной системы и Земли вместе с ней из биосферы 3х мерного пространства в область более высоких частот ноосферу продолжается (до 90х частота неизменно 8Гц; в 90х = 8,2 Гц; в 2000х = 9,3Гц; в 2007 - 9,8Гц; в 2012 - 11Гц; в 2017-17Гц; сейчас 60 Гц, а к концу 2020 будет уже 80 Гц, т. е. увеличение в 10 раз за 30 лет). Биорезонансные модуляторы (БРМ) на основе натуральных кристаллов справляются с этой нагрузкой и, при детальной настройке на параметры конкретного человека, позволяют плавно пройти переход, а также, благодаря сонастройке с органическим сознанием (человеком) с одной стороны и неорганическим сознанием (Глобальной Энергетическо-Информатийной Системой [ГЭИС]) с другой - реализовывать людские намерения созидательного (+) направления - фильтрация кристалла. Как показала практика, приборы эффективно действуют на реализации "коротких" намерений. Иными словами: наших типовых жизненных желаний. Вот хочется так людям. Естественно в (+) полярности. Носить гармоничное тело, чем плохо? Тем ни менее в интересах Высших сил, даже при условии сокращения численности населения планеты в 7 раз, сохранить творчески устемлённых индивидуумов и развить скрытые способности каждого жителя планеты, намеренного продолжать созидательную деятельность в изменившемся мире. Для этого в начале 2020 года из ГЭИС был открыт доступ в канал связи с ноосферой (нооканал). Первым техническим устройством в нашем, пока ещё трёхмерном, мире стал нообраслет. Вот так он выглядит: https://yadi.sk/i/gnSo4YS3RJmavA.
Почему был выбран именно браслет? Основной информационной "транспортной магистралью" для работы нообраслетов является центральная энергетическая ось тела. Именно через эту магистраль проходят два основных энергетических потока тела – восходящий и нисходящий. Это можно сравнить с автомагистралью пересекающей город через его центр. Расположение информационной метки в виде браслета на руке, как периферийной транспортной магистрали - объездной дороги, имеет свои особенности.
Во-первых, это повышает возможности и сложность оперирования. Сложность оперирования изделием на запястье состоит в необходимости наличия проработанных, то есть связанных с центральной осью, каналов рук. По сути движение всех энергий через канал руки с нообраслетом происходят не только в трёх линейных измерениях, но и в многомерном пространстве. Об этом подробнее ниже.
Во-вторых, в нообраслетах используется новая, уникальная технология (Integral Technology) интегральных вибраций. Технология состоит в передаче многомерных ритмов в интегральное поле человека (ИП) через тело объёма (одна из матриц тела человека, как многомерной структуры) именно через запястье.
Наш мир – это один из миров, или одно из отражений бесконечной многомерной Вселенной. Структура миров сложная и вложенная, то есть существует общая матрица, как структура базовых взаимосвязанных принципов или законов, которые характеризуют все отражения, вложенные в той или иной матрице. Матрёшка в сборе.
Мир привычный нам тоже является не единственным в Земном матричном базисе, существуют скрытые, вложенные, не наблюдаемые, но реально существующие реальности, кроме непосредственно воспринимаемой органами чувств привычной реальности. Существуют косвенные проявления других реальностей, и одно из них находится в человеческой руке. Не зря открытая ладонь служит символом жрецов, получающих знания из других реальностей. Хиромантия.
Обычный человек не воспринимает скрытые реальности, потому что его ИП находится в рамках фундаментальных, однако виртуальных программ пространства и времени. Технология интегральных вибраций нообраслета позволяет сознанию временно выходить из действия привычных программ пространства и времени и воспринимать некоторые аспекты других реальностей и, что самое главное, интегрировать их в привычную физическую реальность. Это не значит, что привычное физическое пространство сдвинется или остановится время - чаще всего восприятие других реальностей происходит на периферии сознания, (так как полный сдвиг сложен, длителен и в принципе не ставится такой цели) в "теневой", "серой" или пограничной области сознания.
Вибрационные технологии – это один из способов изменения пространства. Тело человека также обладает 7ю типами вибраций, определяемых особенностями молекулярных связей в тканях – кожные вибрации, костные вибрации, мозговые вибрации и т. д.. В теле человека присутствуют врЕменные ритмы, существующие в 3-х мерных ориентирах, и многомерные ритмы (вневременнЫе), существующие в пространствах 4D и выше, которые, впрочем, могут быть зарегистрированы в привычном нам трехмерном пространстве.
Многомерные вибрации – это сигналы для подсознания. С помощью подачи сигналов многомерных ритмов через кристаллическую метку нообраслета возможна корректировка (настройка) естественных, природных ритмов и вскрытие скрытых энергетических ресурсов подсознания. Здесь происходит раскрытие, пробуждение заложенных при рождении талантов и способностей. Астролог видит их читая карту рождения.
В работе браслета использованы 5 программ.
1. Источник - возвращение к истоку. Все живые материальные объекты имеют связь с Источником, который является ключом к жизненной энергии, но в процессе думания теряют с ним связь. Браслет с этой программой даёт возможность зачерпывания энергии Источника для питания своих мыслей и действий, а также, что даже более важно, возврат линии течения мысли обратно в целостность Источника.
2. Игрок - строится на принципе игровых взаимодействий и понижении важности тяжёлых, острых для человека моментов, как то отношения, финансы, поиски смысла существования, бытовое однообразие и др.. Основная тенденция, развиваемая при использовании нообраслета с данной программой, состоит в том, чтобы быть не пешкой в социальных играх, а Игроком. Изделие несёт ярко выраженную антистрессовую и антидепрессивную составляющую.
3. Киматика - работа с вибрациями. Человек может получать качественно иные результаты и достижения за счет включения в общую вибрационную структуру Земли. То есть, упомянутое выше повышение частот будет воспринято мягко и на долгосрочную перспективу. Создаётся возможность понимания и контроля событий, видения причин и закономерностей, пребывания в Потоке, быстрых и естественных внутренних трансформаций.
4. Сила – это энергетический потенциал, данный каждому человеку от рождения. С помощью Силы человек способен менять окружающую реальность, а также познавать и менять свою природу. Сила – это одно из базовых условий развития, свободы и постижения потенциала своих возможностей. Но социальной системе не выгодно, чтобы каждый человек обладал Силой /влияния на окружающую реальность/. Социальные эгрегоры, к которым каждый человек подключён с детства, обладают эффективными средствами лишения человека внутренней силы, или его энергетического обесточивания: манипуляции, конкуренция, борьба, вина и долг, вампиризм, реакционные стимулы, атрибутика и многое другое. Программа содержит ключи к трём глобальным потокам проявления Силы – светлой силы, тёмной силы и духовной силы, во взаимодействии и балансе этих трёх источников. Программа создаёт внутренний баланс сил, так как светлая сила (+) имеет свои тупики без тёмной (-), тёмная – без светлой, светлая – без духовной и т.д..
Человек силы имеет важное отличие – он индивидуален, так как имеет силы проявлять в окружающем мире свою индивидуальность.
Светлая сила (+) – это сила Любви, нейтрализация агрессии и негативных тенденций, сила прощения и приятия, обладает в том числе целительными свойствами.
Тёмная сила (–) – сила Воли, успеха и побед, завоевание, доминирование, проявленность, захват пространства.
Духовная сила – сила Духа, устранения обид, сила мудрости, отстранённости, понижения важности.
5. Артефакт Эволюции (АЭ) - действие программы направлено на регенерацию и устранение дефектов в энергоинформационном теле человека (ЭИТ). ЭИТ - наш "двойник" размещённый в ноосфере, является кристаллическим образованием и способно хранить огромное количество информации за счет специализации узлов ЭИТ. Эволюционный процесс направлен на усложнение, улучшение и устранение дефектов с структуре "двойника", которые неизбежно возникают в следствии взаимодействия человека с окружающей реальностью. Устранение программных ошибок (обычно вызваны генетической наследственной информацией), оперирование мозгом и мобилизацию мозговой деятельности. АЭ обладает выраженным действием информационного устранения последствий действия сторонних энергетических образований, вызывающих мутации – химические заражения, биологические заражения, пищевые и информационные вирусы.
Усложнение структуры ЭИТ, в свою очередь, увеличивает степени свободы сознания, что обычно называется "расширением сознания". Эволюционный аспект измерим и связан с числом взаимодействий структуры ЭИТ с окружающим миром, со Вселенной.
На один физический браслет можно включить несколько программ нообраслетов. То есть один физический браслет может является двумя, тремя или пятью нообраслетами.
Управление изделием осуществляется через интернет. Программы можно переключать в один из четырех режимов или отключить на время.
Нооканалы.
В ходе тестирования браслетов было обнаружено интересное свойство работы программ. Со стороны ноосферы, то есть из самого ЭИТ (энергоинформационного тела), происходит открытие связи с определенной областью в архитектуре ГЭИП, где перенесение информации происходит без перенесения энергии. Можно сказать, что внутри энергоинформационной структуры человека появляются качественно новые структурные элементы, резонирующие с уровнем реальности, называемом "нулевой точкой". Таким образом нооканал, через индивидуальный личностный код - результат синтеза детального и всестороннего рассмотрения карты рождения человека (мы его использовали для задания параметров обрабтотки кристаллов для БРМ), является своего рода активной (действующей) информацией не требующей обработки, переработки и интерпретации.
Резонансные нооканалы – это один из способов перенесения информации. Представьте себе пространство вариантов, где существуют "возвышенности" – наиболее вероятные области, и "низины" – менее вероятные вариантные события и возможности. Тот или иной вариант более или менее вероятен по причине наличия сопротивления окружающего мира. Нулевая точка – это особая интересная область в пространстве вариантов, где все события равнозначно вероятны по причине пустоты emptiness (вакуума, абсолютной виртуальности) в этой области и отсутствия сопротивления среды. Однако при видимой пустоте нулевой точки, она информационно максимально насыщенна, то есть можно сказать, что все доступные варианты существуют в этой области и можно получить к ним доступ через нооканал – между нашим миром и областью нулевой точки. При этом в нашем мире нооканал не проявлен, проще говоря, его нет в нашем мире. Нооканал задаёт определённые квантовые параметры человека, как структуры, за счёт чего происходит либо создание, либо изменение параметров электромагнитного поля (ЭМП). Если физическое изделие является меткой, использующей ЭМП, с которой резонирует определенная область интегрального (программного) поля, то резонансный нооканал вообще не проявлен в нашем мире и ЭМП в данном случае является посредником.
Нооканалы и физические изделия работают на одном уровне, но по-разному. Если сила намерения в физическом изделии является движущей силой, активирующей программный ресурс изделия по запросу, то в нооканале намерение позволяет человеку проявиться в уже созданном, или изменённом мире. Если в первом случае можно говорить о последовательном создании, то в другом – о движении к уже созданному. Всё, что для этого нужно, это убавить внутренний шум системы, или нейрошум, и позволить себе быть, или удерживать ("высветить") себя в созданном новом мире. Если в случае работы с физическим изделием рекомендуется сознательная работа с целеполаганием, то есть актуализировать цели, двигаться в направлении к цели, то с нооканалом рекомендуется отправить цель в глубины подсознания, концентрироваться не на желаемом, потому что оно уже есть, актуализованное, а на нахождении в потоке и откликах мира. Как это делать - я научу.
Управление нооканалом аналогично с управлением нообраслетом, поскольку это и есть его управляющая программа. Все те же 5 вариантов. Единственное отличие - можно пользоваться только одной единовременно.
Дочитали до конца? Молодцы! А это всего лишь часть материала. Но всё описанное действует и применимо для реализации. В том числе и по затронутой теме. Можем провести встречу. Детально расскажу, отвечу на вопросы. Номер телефона ниже под спойлером.

[Тео]

Чем больше лапши на уши, мудрёных слов, тем надёжнее созревает лох, клиент, и тем он более готов расстаться с излишними для такого идиота накоплениями.

[Илария]

Я 100 грамм сбросила,но,,при этом 5 дней в неделю нагрузки физические и без диеты ем все(((

[insanity]

почитаешь abu до конца, пропустишь ужин, вот сразу и результат

[KristinPl]

Если есть только вареные и тушеные блюда+ вода 1,5-2 л+ спорт, исключить мучное,вредную еду, то хороший результат будет уже через месяц

[СОЙКА28]

За месяц на 4 кг-перестала есть мучное все(макароны, хлеб и иже с ними), сахар(не ела даже фрукты). Большой уклон на белок. Еще исключила глютен, но это мои прихоти. Продолжаю питаться так дальше, но включила в рацион яблоки и свеклу. Кстати еще исключила всю молочку(но это тоже мои прихоти)!

[муссония]

Может кто продает таблетки для похудения

[elliniko]

Сильно ограничила быстроусваиваемые углеводы. Стала использовать велик в качестве транспорта.С марта с 94 кг спустилась к 87.
Вот только от фруктов отказаться не получается, к сожалению, люблю их

[LINOK]

С февраля отказалась от жареного, острого, соленого, мучное ограничила, сладкое только зефир и печенье типа Мария, пива (да, раньше любила). Итог минус 13кг к сегодняшнему дню. Без спорта и с майскими шашлыками и даже куличами на Пасху. Но вес встал(

[Andrey1969]

15 кг за 2 недели .
3 разовое питание - среда, суббота, воскресенье ( полноценно ).
Остальные дни сон и вода ( обильно ) . Никаких физ нагрузок ..
Проверено на себе ..

[Андрей07]

Отмечусь)

[Енот и К*]

Что-то совсем народ повымирал в теме.Что,никто еще не становился после Нового Года на весы?:)

[Санька]

На весы необходимо вставать не после Нового Года, а раз-два в неделю. Набирается незаметно, сбрасывается тяжело, особенно если уже не 20 лет.

Похудела за год на 20 кг. Спорт, диета. Волшебных таблеток нет. Особенно помог тренажерный зал. Жалею, что не начала заниматься лет 20 назад.

В тренажерный зал к своему тренеру меня затянула мой остеопат. Шла туда с мыслью просто позаниматься для хорошего самочувствия. А потом пошло, поехало. Но заниматься надо не для тренера или окружающих, а для себя. Пахать надо - и результат будет. И пройти через боль, слезы и отчаяние.

У меня всю жизнь проблема с лишним весом. Удавалось сбрасывать, но набиралось вновь. Стоит пройти мимо плюшки или котлетки, как хоп, и она уже у тебя на попе!

Спорт дисциплинирует. Знаешь, что завтра с утра занятие и жрать стараешься меньше. И через год занятий спорт становится наркотиком. Если необходимо пропустить занятие, начинаешь метаться как тигр в клетке.

Так что мой совет. Идите заниматься. Найдите своего тренера. Те деньги, что вы потратите на занятия, не такие уже и большие. Многие тратят в десятки раз больше на врачей и лекарства, но не хотят вложить меньшую сумму в свое здоровье.

[Кошша]

Енот и К* писал(а):

Что-то совсем народ повымирал в теме.Что,никто еще не становился после Нового Года на весы?:)

Подождите, еще надо Старый новый год отметить)))

[abu]

Кошша писал(а): ↑

13 янв, 2023, 13:28

Енот и К* писал(а):

Что-то совсем народ повымирал в теме.Что,никто еще не становился после Нового Года на весы?:)

Подождите, еще надо Старый новый год отметить)))

И попросить у Дедушки Мороза новые весы