ЛФК для беременных

[Valera]

Гимнастика для беременных. На детском комплексе в поликлинике, каб.17. . Тренер с медицинским образованием, Ольга Анатольевна тел.095 76 44 049.
На занятиях учат правильно дышать, принимать позы, облегчающие схватки.
Зал чистый, теплый. Занимаемся на карематах, мячах.

От себя хочу добавить, хожу уже второй месяц, очень нравится. Выходишь с тренировки с хорошим настроением и бодрым духом. )) Тренер очень приятная, можно обсудить любые вопросы, касающиеся родов. Так что, девчонки, не ленитесь, приходите!

[Птичка]

я тоже ходила на эти занятия на комплексе, очень нравилось
правда, тогда их вела другой врач, Оксана Ивановна, но она скончалась от тяжелой болезни, к сожалению

Valera, а Ольга Анатольевна с детками ЛФК занимается?

[Anjelika80]

да занимается

[агатонка]

очень хотелось бы пойти. но учеба не позволяет. скажите а после обеда не занимаются?

[Valera]

Я так понимаю, только одно время она для нас находит, а в остальное -- она занимается с детьми.

[Mblkalo]

а можно просто взять и прийти? или что-то еще нужно, типа направления из жк или еще что-нибудь...?

[Anjelika80]

Нужна только справка от гинеколога что противопоказаний нет

[busia]

Я тоже ходила к Оксане Ивановне, не знаю помогло или нет но родила отлично. всем советую если есть силы на занятия.

[olenichka]

кто знает, есть ли на Летчиках хорощие занятия для беременных?

[polapbc]

Я присоединяюсь к отзывам о группе ЛФК в поликлинике на Комплексе. Изумительные занятия. Что интересно - поначалу было непривычно и тяжело, но уже со второй тренировки выхожу как обновленная. Все очень медленно и пластично, но не обходится вниманием ни один кусочек тела. Малышу тоже нравится... Ольга Анатольевна очень контактный человек и уделяет внимание каждой из нас. Дает по чуть-чуть но разностороннюю информацию и о родах, и о дыхании, и о постродовом периоде и для нас и для малышей.
Занятие проходит даже в том случае, если пришел только один человек.
Так что всем советую Ольгу Анатольевну как замечательного тренера для беременных.

[olga_ganul]

Сейчас хожу на гимнастику.Очень довольна. 0льга Анатольевна квалифицировано проводит занятия.Интересные лекции. Всем советую)

[!!!Denscki!!!]

Подскажите пожалуйста по каким дням и в какое время проходят занятия?

[olga_ganul]

!!!Denscki!!! писал(а):

Подскажите пожалуйста по каким дням и в какое время проходят занятия?

Вторник,четверг 11.00-12.00. Комплекс ,детская поликлиника,2ой этаж. Справка от гинеколога.

[Ан@стасия]

И я хочу оставить отзыв!)) ходим с пузиком и нам очень нравится!))) спасибо большое!))))

[natawka-81]

а у меня Ольга Анатольевна присутствовала на родах!)) роды были очень тяжелые, если б не она, не знаю,как бы выдержала! жалею, что не ходила на лфк!

[СветлячокК]

Подскажите как записаться?

[AnFi]

тeлeфон бы контактный, а то можeт нас собираeтся 100500 чeловeк и нe размeстимся)

[Sils]

Девочки, а подскажите российский номер, чтобы записаться

[natashant]

можно и мне номерок?

[Ан@стасия]

+7978 748 70 32