Sevastopol.info

Когда уже ШТОРМ начнет работать с 8и утра???
С 9ти так неудобно
Печалька

_________________
Охренеть. А я думал отопление пропало и ГБшники пришли ставить жучки.

Gtw писал(а):

Добрый день. Посоветуйте хорошего, внимательного тренера. Была травма позвоночника и не хочется себе навредить..
Район камышей.

На античном 6 есть зал для реабилитации, с тренажерами и докторами, погуглите центр бубновского

_________________
[color=#80FF80][i]Иногда я прихожу к правильному выводу, стою у него и ухожу обратно.(С)[/i][/color]

Кто еще желает ходить на ФИТНЕС на Шевченко, Маринеско, Косарева, Комбрига Потапова, Молодых строителей и других прилегающих улиц жилых домов и частного сектора ???
-----------------------------------------------------------------------------------

______________Проводится доНАБОР_______________
________________на ФИТНЕС и TRX________________
____на ГРУППовые и ПЕРСОНАльные тренировки_____
_____________в спорт-клубе "ШТОРМ"_____________
___________по адресу ул. Шевченко 52 Б__________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
________________ГРАФИК Тренировок______________
_________________на Фитнес и TRX________________
_____под___руководством___Ирины___Турчиной_____
_______________________________________________

понедельник:
-----------------
09:00 - 09:55 - фитнес *
10:00 - 10:55 - фитнес *
11:00 - 11:55 - TRX
17:00 - 17:55 - TRX
18:00 - 18:55 - фитнес *
19:00 - 19:55 - TRX

вторник:
------------
18:00 - 18:55 - фитнес *
19:00 - 19:55 - фитнес *
20:00 - 20:55 - TRX

среда:
--------
09:00 - 09:55 - фитнес **
10:00 - 10:55 - фитнес **
11:00 - 11:55 - TRX
17:00 - 17:55 - TRX
18:00 - 18:55 - фитнес **
19:00 - 19:55 - TRX

четверг:
-----------
18:00 - 18:55 - фитнес **
19:00 - 19:55 - фитнес **
20:00 - 20:55 - TRX

пятница:
-----------
09:00 - 09:55 - фитнес ***
10:00 - 10:55 - фитнес ***
11:00 - 11:55 - TRX
17:00 - 17:55 - TRX
18:00 - 18:55 - фитнес ***
19:00 - 19:55 - TRX

суббота:
-----------
18:00 - 18:55 - фитнес ***
19:00 - 19:55 - фитнес ***
20:00 - 20:55 - TRX

-----------------------------
* степ, дабл степ, степ-тайбо
** аэробика, фитбол аэробика, латина аэробика, круговая тренировка, функциональная тренировка
*** тайбо, скакалка, круговая тренировка, функциональная тренировка, PUMP, стречинг, силовой класс на все тело или верхнюю часть тела или нижнюю часть тела
_____________________
тел. +7 978 044 32 06 Ирина, тренер, +7 978 020 82 57 администратор (ул. Шевченко 52 Б)

_________________
Вывоз строительного мусора, хлама, старой мебели
Камаз, Зил, Газель
Подъем стройматериалов
Услуги грузчиков
Оперативно и дешево
+7 978 041 73 43

Девочки , кто занимается в Фиткерс, реально похудеть?

_________________
Не знаешь как жить -живи счастливо !!!
Изготовлю на заказ торты,капкейки,имбирные прянички.
https://vk.com/club165100983

Kuvshinka
мне не рекомендовали, сама чуть туда не пошла.

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/

Приглашаем на занятия беременных и мам с малышами от 3 месяцев до 3 лет!
Острякова, 42 (Остановка "Техническая библиотека"). Стоимость занятий от 100 руб.

Присоединяйтесь к спортивным мамам! Приглашаем Вас в группу "МаМалыш" на занятия по беби-йоге! Тренируйтесь вместе со своим ребенком!

В программе занятий: для малыша - беби-йога, массаж, гимнастика для грудничков, фитбол-тренинг;
для мамы - хатха-йога, фитнес, восстановление после родов и конечно, бесценные моменты общения со своим ребенком!
"МаМалыш" - потому что мама и малыш едины!
Занятия способствуют гармоничному развитию ребенка и помогают маме вернуть ее стройность.

Также идет набор в группу "Йога-мама"- гимнастика для беременных. Присоединяйтесь! "Фишка" группы - мама может заниматься здесь вместе со своим ребенком (старшим, пока находится в ожидании младшего)

Будьте здоровы!

Перед занятием позвоните по тел. +7-978-73семь-49-03 и запишитесь на тренировку.
Также, позвонив по этому номеру, Вы сможете задать вопрос инструктору.
Инструктор группы: реабилитолог, персональный тренер, инструктор ЛФК, сертифицированный инструктор групповых программ Федерации аэробики и фитнеса А.Р.Крым по направлениям: йога, пилатес, физическая реабилитация, аэробика и фитнес, а также просто мама
Практика хатха-йоги 9 лет, стаж преподавания 7 лет.

_________________
СП фитоняшкам: брендовая спортивная одежда BonaFide https://forum.sevastopol.info/viewtopic.php?f=53&t=1303803&p=27554398#p27554398

Персональные тренировки дома и в спортзале, занятия "Мама+Малыш" +7 985 783 77 17

Добрый день!
Подскажите пожалуйста зал и занятия по пилатесу в нахимовском районе. Живу на Горпищенко, а езжу сейчас на Остряки. Много времени на дорогу уходит, да и тренер ооочень посредственный. И тренера хорошего посоветуйте. За тренером тоже готова ездить.
Спасибо.

Kuvshinka
у меня девочка знакомая сильно похудела там занимаясь, но у нее и изначальный вес большой был.
Я, насмотревшись на ее результат, тоже пошла. Отходила 2 месяца (пробный какой-то бы абонемент, не помню уже) - не понравилось вообще. Как по мне - так нагрузки в полчаса - мало. Плюс очень не нравится вся эта "типа супер-пупер клубность". Все должны быть в клубе, все должны пить коктейли клуба, все должны делать все так как надо клубу. Иначе ни-ни ибо ничего тогда у вас не получится.
Строго говоря в фиткерсе есть доля истины - если правильно питаться и даже полчаса в день двигаться, то все равно похудеется.

ФИТНЕС-КЛУБ "АнТалия" приглашает на занятия:
-фитнес
-пилатес
-стретчинг
-Тай-бо
-Силовой фитнес
-Танцы

-Детский фитнес (3-5 лет)
-Эстетическая гимнастика

-Детская комната

По абонементу можно посещать любое занятие в любой группе по расписанию.
Абонемент действителен в течение 30 календарных дней.
Вы можете приобрести абонемент на 4, 8, 12, 16 занятий, а также разовый и безлимитный абонементы.

Для вас новый просторный светлый зал, опытные тренеры, максимальный комфорт и внимание. Приходите,всегда вам рады!

http://vk.com/club42983277

_________________
Фитнес-клуб "АнТалия" (5км)
+79787221457
http://vk.com/club42983277
Фитнес,пилатес,стретчинг,Тай-бо,детский фитнес, эстетическая гимнастика, восточные единоборства, Мама+малыш и др. Услуги Детской комнаты

.

Продам абонемент в "Сафари Спорт" безлимитное посещение тренажерного зала, сауны, любых групповых программ до 17 января
цена 2500 руб.

Совершенствуйся с каждым днем. Знай, что ты сам должен двигаться вперед, за тебя этого никто не сделает.
Продолжается набор на УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕСУ!
Расписание тренировок:
1 тренировка - 8:30-9:45
2 тренировка -10:00 -11:00.
Дни тренировок: понедельник,среда,пятница.
ФИТНЕС ЦЕНТР ДИНАМИТ.
Адрес Проспект Героев Сталинграда,61 .Остановка Омега.
Фитнес тренер - ВИКТОРИЯ.
Справки по телефону+79787391227.
Обращайтесь,отвечу на ваши вопросы!
P.S. И помни, ты в норме -когда в форме;)

Добавлено спустя 23 минуты 4 секунды:
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: Аквааэробика – один из наиболее безопасных и эффективных видов фитнеса.Занятия этим видом аэробики проводятся в бассейне, что позволяет максимально усилить результативность тренировки: сопротивление воды заставляет мышцы работать с большим усилием, а значит, сжигать больше калорий и энергии, что делает ее превосходным средством для избавления от избыточного веса. В то же время поддержка воды помогает избежать перегрузок, а потому данный вид тренировки подходит людям всех возрастов.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
УВАЖАЕМЫЕ СЕВАСТОПОЛЬЦЫ! ПРИГЛАШАЮ , ВАС, НА ЭФФЕКТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ АКВААЭРОБИКОЙ!

НОВЫЙ, СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ!
Спортивно-оздоровительный комплекс МГУ!
"VIP GYM CLUB"
Адрес : ул. Героев Севастополя, 7.
Расписание тренировок:
Вт,чт - начало в 9:15.
Суб.- начало в 11 :00.
Длительность занятия 45 минут.
Стоимость одного занятия - 300 рублей.
Справки по телефону+79787391227.
Тренер Виктория.
Обращайтесь,отвечу на ваши вопросы.

Arianka
Добрый вечер! А у вас только один зал? Хотелось бы вместе с ребенком походить на тренировки (на эстетическую гимнастику доче и одновременно что-нибудь для себя любимой).

_________________
Чёрную кошку совсем не интересует, что о ней говорят серые мыши

ТатьянаКрай писал(а):

Arianka
Добрый вечер! А у вас только один зал? Хотелось бы вместе с ребенком походить на тренировки (на эстетическую гимнастику доче и одновременно что-нибудь для себя любимой).

Добрый вечер.Пока у нас 1 зал,но мы планируем открыть второй,как раз для таких тренировок.Сейчас там ремонт.Приходите)

_________________
Фитнес-клуб "АнТалия" (5км)
+79787221457
http://vk.com/club42983277
Фитнес,пилатес,стретчинг,Тай-бо,детский фитнес, эстетическая гимнастика, восточные единоборства, Мама+малыш и др. Услуги Детской комнаты

Здравствуйте форумчане!подскажите где есть аэробика с большим количеством человек в зале (более 20ти человек) ?

Актуальное расписание. ВИП абонемент 1200 рубл в месяц ходи на все!!! (Кроме Тайчи и Флай йоги)

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas

Всем добрый вечер!) Хотелось бы найти зал ,который работает до 23.00 ,по возможности в районе Центра и Стрелецкой .Буду благодарна за информацию!)

Arianka писал(а):

Добрый вечер.Пока у нас 1 зал,но мы планируем открыть второй,как раз для таких тренировок.Сейчас там ремонт.Приходите)

вы напишите здесь,плз. когда будет 2 зала

Улыбочка, хорошо.

_________________
Фитнес-клуб "АнТалия" (5км)
+79787221457
http://vk.com/club42983277
Фитнес,пилатес,стретчинг,Тай-бо,детский фитнес, эстетическая гимнастика, восточные единоборства, Мама+малыш и др. Услуги Детской комнаты

А в городе вообще есть клубы с двумя залами (для тренировок мамы или папы и ребенка одновременно)? Отзовитесь!!!

_________________
Чёрную кошку совсем не интересует, что о ней говорят серые мыши

фитнес клуб СПАРТА



Пансионат Севастополь, Героев Сталинграда ул., 43

http://fc-sparta.com

+7(978)724-20-95



http://vk.com/id233944971

Продам абонемент "Сердце йога" 5 занятий за 550 рублей.

_________________
My Art: http://agreenss.weebly.com


+79788536153

Добрый день!
подскажите пожалуйста, где есть занятия бодифлексом или пилатес .

_________________
Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому

Добрый день!
Подскажите пожалуйста, есть ли в городе занятия Бути-дэнс (Booty dance )?Если да,то где,когда и какая цена?