Sevastopol.info

Подскажите, пожалуйста, есть ли ЗУМБА на Острякова? Чтобы конкретные занятия, а не в составе безлимитного абонемента?

Уважаемые,не подскажите,а на остряках кроме сафари где еще функциональный тренинг есть?

Расписание "Дней открытых дверей" на 11 сентября (вторник):
Приглашаются желающие на бесплатное пробное занятие
Тренажерный зал работает с 7 до 22
БОЛЬШОЙ ЗАЛ:
08:00 Кикбоксинг (детская группа с 6 ти лет)
10:00 Фитнес
16:00 Тхэквондо (детская группа с 7 до 10 лет)
17:00 Хип-хоп (с 11 до 20 лет)
18:00 Хип-хоп (для новичков)
19:00 Хип-хоп (с 5 до 10 лет)
20:30 -22:00 Файт-фитнес
МАЛЫЙ ЗАЛ:
07:30 Йога
11:00 Бодифлекс
12:00 Стретчинг
16:00 Армейский рукопашный бой (детская группа)
17:00 Тхэквондо (детская группа с 3 до 7-ми лет)
18:00 Капоэйра (детская группа до 7-ми лет)
19:00 Капоэйра (детская группа с 7-ми лет)

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas

Ищу напарницу для индивидуальных занятий айкидо, занятия 2 раза в неделю в 8.30, подробности в ЛС

МЫ ВОЗВРАЩАЕМ ЗАНЯТИЯ ПО КАПОЭЙРЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
(если хотите попробовать себя в этом, прочитайте данный пост)
Занятия будут проходить в двух филиалах:
Ленинский р-он, ост Техническая библиотека (Острякова 13 А)
среда - 19.00
суббота 11.00
занятия проходят параллельно с детской группой 4-6 лет и ориентированы на родителей и людей без спец подготовки. На тренировках в основном внимание уделяется ОФП и основам капоэйры (без особых заморочек)
тел тренера +79787880224 Наталья
Гагаринский р-он, ост Героев Сталинграда (героев Сталинграда 46а)
вторник 20.00
четверг 20.00
занятия хоть и не рассчитаны на профессионалов в спорте, но от занимающихся потребуется дисциплина посещения тренировок и желание развиваться в капоэйре, а так же обязательное участие и помощь в различных мероприятиях.
тел тренера +79787880223 Илья
До встречи в зале!

_________________
Федерация капоэйра Севастополя
проводим пробные, бесплатные занятия Капоэйра для взрослых и детей
Заходите в нашу группу https://vk.com/capoeira_sev
запись и вопросы +79787880223

Школа ABADA Capoeira объявляет новый набор в группы! Мы только начали новый сезон и активно осваиваем/повторяем базу, самое время для отличного старта
Приглашаем мужчин, женщин, девушек, юношей и детей с 3.5 лет!
Тренировки в себя включают:

• Изучение ударной и бросковой техники;

• Акробатики;

• Упражнений на сложную координацию движений;

• ОФП (ежемесячный контроль,сдача нормативов);

• Упражнений на гибкость;

• Обучение игре на афро - бразильских инструментах;

• Португальский язык.

А также: участие в соревнованиях, шоу-выступлениях, семинарах, мастер-классах с бразильцами и ежегодная аттестация, сдача на новый пояс.
Приглашаем абсолютно всех,пробная тренировка БЕСПЛАТНО!

Тренировки проходят в клубах Раотас, Сафари Спорт, на Северной стороне. Приходите

_________________
Тренировки по капоэйре + 7 978 052 5981
https://vk.com/abadasevastopol

15 сентября в субботу объявляется "День открытых дверей" в студии "Fly dance & stretching"
Приглашаются желающие на бесплатное пробное занятие
13:00 Fly dance & stretching ✔ Взрослая группа
14:00 Fly dance & stretching ✔ Детская группа (c 5 лет)
15:00 Fly dance & stretching ✔ Взрослая группа
Запись по телефону:
+7 978 84 44 171 ( запись обязательна)
Занятия проходят на пр. Ген. Острякова, 192-б (ост. Ген. Лебедя)

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas

Больше Не Продам

MarlonMelon писал(а): ↑

26 авг, 2018, 23:26

umaturman писал(а): ↑

17 авг, 2018, 12:03

в целом. тренерского контроля нет. тренеров - нет. за техникой безопасности никто не следит. задать вопрос некому. блины по 25 кг снять после нерадивых качков тоже некому. культуры времяпрепровождения в зале никакой. посетители позволяют себе вести беседы сидя на тренажерах, чем создают неудобства для желающих на них потрениться. а еще мне понравилось как кладут полотенце и между подходами по 5 минут прохлаждаются, к тренажеру не подойти, он же =занят=.

Увы, так абсолютно везде. Тренер не обязан подходить и поправлять технику, для этого существуют персоналки. Обычно без проблем показывают правильную технику и указывают на ошибки, если в данный момент свободны, и если лично к ним подойти. Но сами - нет, или просто мне лично такие не встречались.
Беседы на тренажёрах, занятые по 20 минут полотенцами скамейки, блины по 25 кг на тренажёрах - такое, к сожалению, тоже повсеместно. Борьба с таким поведением - на совести тренирующихся. То бишь, сам себе такого не позволяешь и сам ведёшь "душеспасительные" беседы с "нарушителями". Просто в дорогих спортзалах дежурные тренеры иногда сами убирают тяжеленные блины (и то, не всегда), вот и вся разница.

Я вас огорчу, но так не везде. Сожалею что вам не довелось заниматься в клубах где персонал знает свои обязанности а посетители уважают друг друга. Я прежде занималась в динамите на омеге а затем в эктив лайфе, т.к. самые дешевые из тех что ближе к дому. И представьте, при мне вышеописанного не наблюдалось. Тренера дежурные были не тщедушные мальчики подростки или гламурные кисы, а именитые ребята не обделенные мышцами, которые делали замечания если нарушалась дисциплина, помогали навесить и снять блины, подстраховывали и за всеми краем глаза наблюдали. Потому что это их работа, и она им нравилась. Ключевой момент именно нравилась.
Вы своим утверждением что нам никто ничего не обязан, сами и понижаете планку настоящей дисциплины в тренажерках, вот так люди почитают и будут думать что это норма вещей когда все на самотек и всем плевать друг на друга. Вот сфотографировала для размышления распечатку возле раздевалки, как последний вразумляющий аргумент..

Не Продам

Добрый день! Подскажите хороший ТЗ с внимательными тренерами район Шевченко или по близости! Спасибо!

_________________

INter32 писал(а): ↑

19 июл, 2018, 21:43

Вместо сьехавшей по тихому тренажерки в пансионате Севастополь что-нибудь ожидается? Есть у кого-то информация?

Продублирую

Расписание на «День открытых дверей» 21 сентября (пятница)
Тренажерный зал работает с 7 до 22
Приглашаются желающие на бесплатное пробное занятие
Большой зал
9:00 Фитнес
16:00 САМБО/ДЗЮДО (детская группа с 6 лет)
17:00 САМБО/ДЗЮДО (детская группа с 9 лет)
18:00 Фитнес
19:00 Фитнес
20:00 Фитнес
Малый зал
8:20 Йога
10:00 Пилатес
16:00 Кикбоксинг (детская группа с 6 лет)
17:00 Пилатес
18:00 Пилатес
19:00 Йога

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas

Что форумчанки подразумевают под "внимательным тренером"?

Если дежурного тренера попросить взглянуть на выполнение и проконтролировать технику, он не откажет, но с расчетом на то, что вы запомните и будете внимательно контролировать сами себя в будущем. А чтоб над вами стояли и следили за каждым движением - это уже индивидуальная тренировка и в абонемент не входит...

Продам абонемент безлимит в Сафари на Океане, срок действия до 14.06.19 с месяцем заморозкт за 7500, тел +79788836097

Внимание! Открывается набор в Новую группу по капоэйре
Борисова 1 "Ритмосфера"
тренировки по вторникам и четвергам в 16:00
От 3.5 лет и старше. Запись по телефону 89780525981

_________________
Тренировки по капоэйре + 7 978 052 5981
https://vk.com/abadasevastopol

Расписание на «День открытых дверей» 28 сентября (пятница)
Приглашаются желающие на бесплатное пробное занятие
Внимание Впервые купившие абонементы 28 сентября в "День открытых дверей", получат хорошую скидку - 40 %
Тренажерный зал работает с 7 до 22 часов
Большой зал
9:00 Фитнес
16:00 САМБО/ДЗЮДО (детская группа с 6 лет)
17:00 САМБО/ДЗЮДО (детская группа с 9 лет)
18:00 Фитнес
19:00 Фитнес
20:00 Фитнес
Малый зал
8:20 Йога
10:00 Пилатес
16:00 Кикбоксинг (детская группа с 6 лет)
17:00 Пилатес
18:00 Пилатес
19:00 Йога

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas

Раотас
Ваши картинки вообще не видно. Полстраницы зелёных кругов

Продам абонемент безлимит в Сафари на Океане, срок действия до 14.06.19 с месяцем заморозки за 7600,в том числе переоформление, тел +79788836097

Спортивный клуб Sport Line расширился!
Предлагаем Вам:
-огромный тренажерный зал
-большая кардио зона с панорамным видом
-функциональная зона
-доступные персональные тренировки с лучшими тренерами
-2 фитнес зала
-детская комната с квалифицированной няней
-большие раздевалки
-сауна
-массаж
-салон красоты
-паркинг
Фадеева 46
89788186542
#sportlinegym
Наша группа вконтакте: vk.com/sportlinegym
Наше приложение можно скачать тут:
appstore: https://itunes.apple.com/ru/app/id1426367742
play market: https://play.google.com/store/apps/deta ... 0424&hl=ru


[media=][/media]

28 сентября (пятница) - приглашаются желающие на «День открытых дверей», на бесплатное пробное занятие
Внимание Впервые купившие абонементы 28 сентября в "День открытых дверей", получат хорошую скидку - 40 %
Тренажерный зал работает с 7 до 22 часов
РАОТАС это:
- тренажерный зал
- фитнес
- пилатес
- йога
- йогалатес
- стретчинг
- бодифлекс
- Fly dance & stretching
- Fly yoga
- капоэйра
- тхэквондо (детские группы)
- самбо/ дзюдо (детские группы)
- кикбоксинг (детские группы)
- армейский рукопашный бой (детские группы)

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas

Продам абонемент безлимит в Сафари- Океан, действует до 14.06 за 7000 с переоформлением в том числе.Тел,+79788836097

Отзывы от Тренажерке Раотас есть? )))))

_________________
Я верю в честность власть имущих, и в неподкупность постовых, в заботу банка о клиентах, в русалок верю, в домовых...

PAOTAS писал(а): ↑

13 авг, 2018, 10:26

Йога в вечернее время - с 20 августа Пн-Ср-Пт в 19:00

Подскажите пожалуйста, данная информация актуальна для октября-ноября?
Новичков в йоге (никогда не занималась, но очень хочу) принимаете?
И что требуется для занятий (в плане одежды, коврик и проч.)?

Дарция писал(а): ↑

01 окт, 2018, 16:24

PAOTAS писал(а): ↑

13 авг, 2018, 10:26

Йога в вечернее время - с 20 августа Пн-Ср-Пт в 19:00

Подскажите пожалуйста, данная информация актуальна для октября-ноября?
Новичков в йоге (никогда не занималась, но очень хочу) принимаете?
И что требуется для занятий (в плане одежды, коврик и проч.)?

Да, расписание актуально. Новичков принимаем, приходите)

_________________
Фитнес-клуб RAOTAS тел: +7-978-84-44-171, Острякова 192-Б (Ост.Ген.Лебедя)
http://vk.com/fitnessraotas
http://www.raotas.ru/
инстаграмм @fitness_club_raotas