Sevastopol.info

Севастопольский городской Форум
основной сайт :: погода (⇓8.9°C, 747 мм.рт.ст.) :: рад.фон 9 мкр/ч :: telegram :: наш фото-telegram :: + реклама
Текущее время: 19 мар, 2024, 7:13

Часовой пояс: UTC+03:00


..

Начать новую тему  Ответить на тему  [ 789 сообщений ]  На страницу Пред. 128 29 3032 След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 06 авг, 2020, 22:21 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
рожа писал(а):
Где-то слышал, что после 40 лет кушают максимум 2 раза в день, а дальше 1 раз.
Это невозможно. Или не учитываются перекусы, типа: съел яблоко, пожевал пирожок, выпил кефирчик и т.д.
Самое полезное питание - 3 раза в день.
За полчаса до еды, выпить воду, хлеб употреблять только с жирами. Каши, мясо и т.д. - без хлеба, но с овощами, зеленью.
Изображение

_________________
+79780271465
Приглашаю к совместным покупкам великолепной, эксклюзивной косметики с большими скидками на выгодных условиях. Пишите в личку или звоните.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 07 авг, 2020, 7:32 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен, 2011, 16:42
Сообщения: 2558
Репутация: 222

Откуда: амплуа
Ну это понятно. Мамина диета. Железобетон.

_________________
В небе много точек светится по ночам.. Очень странно это!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 07 авг, 2020, 16:04 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
рожа писал(а):
Ну это понятно. Мамина диета. Железобетон.
Вовсе не диета, а полноценное вкусное питание, которое даёт потрясающий эффект. На себе проверено.

Изображение

Где витамины лучше: в овощах и фруктах или в БАД ?

Это один из самых актуальных и противоречивых вопросов в среде поклонников здорового питания и активного образа жизни.

Опираясь на массу клинических исследований, для профилактики основных болезней цивилизации специалисты рекомендуют употреблять минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно.
Однако, исследования НИИ питания РАН доказывают: примерно у 70–80% россиян в разных регионах наблюдается нехватка витаминов. Наш рацион дефицитен по основным (самым распространенным) витаминам на 30–40%. Но и в большинстве европейских стран, США и Канаде ситуация не намного лучше.

В чем причины?
К сожалению, немногие люди могут съедать рекомендуемое количество овощей и фруктов. К тому же во многих регионах эти, казалось бы, обычные продукты питания являются настоящим дефицитом.
Кроме того, биохимические исследования последних лет, проведенные в различных странах, подтверждают, что наша пища с годами становится все менее питательной и полезной.

И здесь на помощь приходят специальные комплексы. Благодаря современным технологиями сегодня люди могут получать дневную норму всех необходимых элементов в одной-двух капсулах, не увеличивая порции и калорийность своего рациона. При этом все эти вещества будут полностью натуральными, так как их источником остаются все те же растительные продукты.
Поэтому будет правильным сделать БАД дополнением к основному меню. Вместе с овощами и фруктами вы будете получать множество питательных нутриентов и радоваться любимым вкусам, а специальные формулы помогут закрыть потребность организма в жизненно важных веществах.

Изображение


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 07 авг, 2020, 16:35 
Не в сети
11 000 сообщений+

Зарегистрирован: 06 дек, 2007, 23:39
Сообщения: 11754
Репутация: 4701

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь.
rozoval писал(а):
Опираясь на массу клинических исследований, для профилактики основных болезней цивилизации специалисты рекомендуют употреблять минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно.
Бедные монголы, эвенки, эскимосы, чукчи и прочие нанайцы! Они только недавно узнали, что на земле существуют овощи и фрукты, а до этого были самыми несчастными людьми во Вселенной без рекомендации таких ценных "специалистов"! Как же они не вымерли, потребляя лишь мясо и рыбу? :shock:
Кстати, чукчи до сих пор даже грибов - почти единственных представителей флоры в их краях, не едят, считая их оленьей пищей.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 07 авг, 2020, 17:15 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен, 2011, 16:42
Сообщения: 2558
Репутация: 222

Откуда: амплуа
Аж распирает от витаминов

Красное яблоко

Для количества: 100 грамм
Калории - 60 Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира 0.17г
Насыщенный 0г
Полиненасыщенный 0г
Мононенасыщенный 0г
Холестерин 0мг
Общее содержание углеводов 14.32г
Диетическая клетчатка 2.23г
Сахар 10.84г
Белки 0.24г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкг C - 0мг
B-6 - 0.04мг B-12 - 0мкг
D - 0мкг E - 0.2мг
Кальций 7мкг Железо 0.11мг
Магний 5мг Цинк 0.04мг
Калий 107мг Натрий 1мг

Отправлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Ну женщина на фоне овощей фруктов или ребенок нормально смотрятся. Вот если Тео посадить перед ведром фруктов, то будет выглядеть подозрительно это.

_________________
В небе много точек светится по ночам.. Очень странно это!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 08 авг, 2020, 14:07 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
Тео писал(а):
Бедные монголы, эвенки, эскимосы, чукчи и прочие нанайцы! Они только недавно узнали, что на земле существуют овощи и фрукты, а до этого были самыми несчастными людьми во Вселенной без рекомендации таких ценных "специалистов"! Как же они не вымерли, потребляя лишь мясо и рыбу?
Они не вымерли, потому что их питание было достаточно здоровым. Оленина и оленье молоко по наличию витаминов и минералов намного превосходит говядину. Кроме того они занимались собирательством: ели ягоды, орехи, коренья, пили чай из шиповника и кипрея.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 08 авг, 2020, 15:33 
Не в сети
Оракул
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 авг, 2005, 17:49
Сообщения: 18705
Репутация: 3929

Постоялец: Везде и всегда
Почти уже вымерли. Их очень мало осталось.

_________________
Впереди враги, позади предатели


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 09 авг, 2020, 15:03 
Не в сети
11 000 сообщений+

Зарегистрирован: 06 дек, 2007, 23:39
Сообщения: 11754
Репутация: 4701

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь.
rozoval писал(а):
Кроме того они занимались собирательством: ели ягоды, орехи, коренья, пили чай из шиповника и кипрея.
Да, в августе они действительно употребляли свежие ягоды, коренья, траву.... О каких орехах в Заполярье вы говорите? Там вообще деревьев практически нет. Они эти травы, ягоды не заготавливали, а ели в свежем виде, часто как приправу к мясу. Лишь месяц в году! И вымирают они не потому, что их пища только из оленины и рыбы нездоровая, а потому что их косит алкоголизм. Цивилизация уничтожила их исконный образ жизни. Школы, посёлки, города, незнакомая и вредная еда в виде всяких каш, овощей, фруктов, выращенных на химии, а ещё законы и порядки, устанавливаемые пришлыми чужаками в посёлках, куда их согнали насильно...
Например, чукчи почти забыли свой родной язык, потому что в посёлках им запрещали говорить на родном языке, о чём они поведали сами путешественнице Марине Галкиной, которая в одиночку пересекла всю Чукотку.



Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 09 авг, 2020, 15:18 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
Тео писал(а):
Цивилизация уничтожила их исконный образ жизни.
Цивилизация вообще-то уничтожила исконный образ жизни всех народов. А может и полностью всё человечество уничтожить...
Аyna писал(а):
Почти уже вымерли. Их очень мало осталось.
Начали вымирать быстрыми темпами, когда купцы стали завозить водку, табак и непривычные для их организма продукты. Обменивали товары на пушнину, оленьи рога, моржовые клыки.
А в советское время началась ассимиляция, что повлияло на численность.

_________________
+79780271465
Приглашаю к совместным покупкам великолепной, эксклюзивной косметики с большими скидками на выгодных условиях. Пишите в личку или звоните.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 09 авг, 2020, 15:37 
Не в сети
11 000 сообщений+

Зарегистрирован: 06 дек, 2007, 23:39
Сообщения: 11754
Репутация: 4701

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь.
rozoval писал(а):
А может и полностью всё человечество уничтожить...
Это точно! Посмотрите ролик, что я вам выше запостил. Там натуральный быт чукчей. Я его смотрел уже несколько раз и всё равно интересно. Как, впрочем, и всё путешествие Марины через Чукотку. Удивительная женщина, просто герой нашего времени!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 09 авг, 2020, 19:06 
Не в сети
Оракул
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 авг, 2005, 17:49
Сообщения: 18705
Репутация: 3929

Постоялец: Везде и всегда
rozoval
Водка - это только часть проблемы. Все нации и народы что-то пьют и что-то курят. Все абсолютно. Но, как можно посмотреть в реале, самые многочисленные нации на сегодняшний день - рисовые и овощные, и самые малочисленные - мясные. Мы по середине - всеядные.

_________________
Впереди враги, позади предатели


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 12 авг, 2020, 15:24 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен, 2011, 16:42
Сообщения: 2558
Репутация: 222

Откуда: амплуа
Вот тоже замечательно про героическую женщину


_________________
В небе много точек светится по ночам.. Очень странно это!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 14 авг, 2020, 20:55 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт, 2004, 20:38
Сообщения: 2043
Репутация: 1359

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Млечный путь
rozoval писал(а):
Самое полезное питание - 3 раза в день.
С чего вы взяли? Мыслите шаблонами. На лето перешел на 2-х разовое питание, перерыв между приемами пищи составляет 9-10 часов. Есть не хочется, вообще не знаю что такое чувство голода, вес стабилизировался. Зимой придется чаще, нужна энергия чтобы греть тушку.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 14 авг, 2020, 23:06 
Не в сети
Оракул
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 авг, 2005, 17:49
Сообщения: 18705
Репутация: 3929

Постоялец: Везде и всегда
Я тоже за три раза в день))) по-разному пробовала. 3р в день - самое оптимальное. Самое главное - нормальный завтрак и нормальный ужин. Обед может быть перекусом и лёгким.

_________________
Впереди враги, позади предатели


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 15 авг, 2020, 9:57 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен, 2016, 21:58
Сообщения: 1537
Репутация: 390
для поддержания своего нормального веса, чтобы не набирать вес, можно питаться и 5-6 раз в день только маленькими порциями. Ну и желательно соблюдать правильное питание.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 16 авг, 2020, 14:26 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь

_________________
+79780271465
Приглашаю к совместным покупкам великолепной, эксклюзивной косметики с большими скидками на выгодных условиях. Пишите в личку или звоните.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 16 авг, 2020, 21:15 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт, 2004, 20:38
Сообщения: 2043
Репутация: 1359

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Млечный путь
VeronikaР писал(а):
15 авг, 2020, 9:57
для поддержания своего нормального веса, чтобы не набирать вес, можно питаться и 5-6 раз в день только маленькими порциями. Ну и желательно соблюдать правильное питание.
Лучше скажите как его набрать)) Питаться 5-6 раз в день это стать рабом еды и фабрикой по перерабатыванию пищи - только об одной жратве и думать. Считать калории какие-то - нонсенс.
Я за избавление от любого рода зависимостей, в т.ч - еды. Придумали бы уже таблетку, которую выпил и сразу получил нужную энергию для функционирования тела на 24ч: калории, витамины, микроэлементы и т.д.
ЖКТ вообще усыпить, только жидкости.
Это будущее, а пока мы как и остальные - животные.
Конечно, кое-кому это не выгодно. Спекулянтам, наживающимся на своих соотечественниках и продающих гречку по 60р за 1 кг.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 17 авг, 2020, 6:14 
Не в сети
**

Зарегистрирован: 19 янв, 2011, 12:42
Сообщения: 335
Репутация: 47

Постоялец: Политикан
Откуда: Севастополь, Ялта
Нет никакой разницы сколько раз в сутки ты принимаешь еду, особенно умиляют категорические утверждения что три раза в сутки это оптимально, потому что...,потому что... потому что мне мама сказала, что я самая умная. Важно количество потребляемых ккал. в сутки и то какими продуктами ты набираеш эти калории. Естественно что жиром и сахаром ты получил большее кол-во ккал при меньшем кол-ва потребляемой еды. И если ты хочешь похудеть то кол-во потребляемых ккал должно быть меньше того кол-ва ккал которое ты сжигаеш в течение дня, должен быть дефицит в колориях тогда организм будет сжигать собственные запасы, если хочеш набрать вес то наоборот должен поддерживать профицит калорий и тренироваться, чтобы рост шел в мышечную массу а не жировую. А на какое колличество приемов пищи вы разобьете общее колличество планируемых к потреблению продуктов это не важно, тут как кому удобно, хоть за один раз все ешьте.

_________________
Изображение
Лишь утратив все до конца мы обретаем свободу (С)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 17 авг, 2020, 10:05 
Не в сети
***
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн, 2009, 10:31
Сообщения: 826
Репутация: 143
Tresviy писал(а):
кол-ва ккал которое ты сжигаеш в течение дня
организм не топка, да и мерить одним критерием (ккал.) не совсем правильно. Хотя американские диетологи, которые за цельное растительное питание агитируют тоже используют эту систему. Просто ничего другого связанного с энергией нет (ну или не признано наукой). Но всеже вопрос энергии лично для меня открыт


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 17 авг, 2020, 11:00 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен, 2011, 16:42
Сообщения: 2558
Репутация: 222

Откуда: амплуа
Кушают один-два раза в день, потому что пищеварительная система обычно работает хуже с возрастом,пищей более богатой по содержаниям, более энергоемкой и легче усваиваемой.

_________________
В небе много точек светится по ночам.. Очень странно это!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 17 авг, 2020, 14:09 
Не в сети
Оракул
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 авг, 2005, 17:49
Сообщения: 18705
Репутация: 3929

Постоялец: Везде и всегда
Tresviy писал(а):
А на какое колличество приемов пищи вы разобьете общее колличество планируемых к потреблению продуктов это не важно, тут как кому удобно, хоть за один раз все ешьте.
Тогда бы не было гастритов. Если один раз в день есть, остальные там 21-22 часа желудок будет пустой со всеми вытекающими.

_________________
Впереди враги, позади предатели


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 17 авг, 2020, 16:08 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен, 2011, 16:42
Сообщения: 2558
Репутация: 222

Откуда: амплуа
Например, жиры есть с длинными цепочками и с короткими цепочками. Митохондрии дадут больше атф при работе с первыми.
Сколько бжу, витаминов, минералов в продукте совершенно непонятно. Никто ж не меряет конкретный продукт и на упаковках практически от балды пишут. Понятное дело, что в куриных яйцах у кур, выращенных где-то в подвале нет витамина д и тд и тп.

_________________
В небе много точек светится по ночам.. Очень странно это!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 17 авг, 2020, 20:02 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
Russell писал(а):
Лучше скажите как его набрать))
Для набора мышечной массы самый популярный метод - упражнения с гантелями и тренажёрами. Но есть и таблетки: это те самые пресловутые БАДы, которые помогают нормализовать обмен веществ.
Есть специальное спортивное питание, я сама его употребляю, с удовольствием, хоть и не спортсменка. Например, протеиновые коктейли. Могу проконсультировать по этому поводу, обращайтесь.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 21 авг, 2020, 15:18 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2013, 0:58
Сообщения: 1898
Репутация: 495

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
Наше здоровье зависит от 4-х факторов. Это уровень медобслуживания, наследственность, экология и образ жизни. На что мы с вами можем повлиять? Только на образ жизни. Образ жизни – это: сон, отдых, движение, вредные привычки, моральный настрой и питание.

Современные продукты питания содержат ароматизаторы, красители, консерванты и другие вещества, негативно влияющие на наше здоровье. Даже если есть только овощи и фрукты - методы их хранения, консервирования и тепловая обработка приводят к утрате от 15% до 60% полезных веществ. Почвы часто обеднены. В итоге, чтобы получить необходимое для здоровья количество витаминов и микроэлементов, нужно съедать огромное количество продуктов. Это нереально.

Какой выход? Выход есть! Это Биологически активные добавки(БАД) ,то есть - концентраты натуральных, биологически активных веществ растительного и животного происхождения . Применение БАД давно стало нормой в развитых странах мира.

_________________
+79780271465
Приглашаю к совместным покупкам великолепной, эксклюзивной косметики с большими скидками на выгодных условиях. Пишите в личку или звоните.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: ЗОЖ: хобби и инструмент
СообщениеДобавлено: 21 авг, 2020, 19:29 
Не в сети
11 000 сообщений+

Зарегистрирован: 06 дек, 2007, 23:39
Сообщения: 11754
Репутация: 4701

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь.
Russell писал(а):
Я за избавление от любого рода зависимостей, в т.ч - еды.
Я как бы тоже, но не столь радикально, т.к. еда, кроме того, что она необходима для восполнения энергии, витаминов и пр. ещё и... лечит. Если вы, к примеру, заболели ОРЗ, ангиной и пр. то чай из липы, малины мёда... вас вылечит лучше, чем тот же парацетамол, который сделает вас инвалидом. Кроме того, вкусная еда даёт положительные эмоции, которые лечат... стресс. И, наконец, еда заставляет нас двигаться, чтобы заработать на еду. Без движения мы просто сдохнем.
rozoval писал(а):
Выход есть! Это Биологически активные добавки(БАД) ,то есть - концентраты натуральных, биологически активных веществ растительного и животного происхождения . Применение БАД давно стало нормой в развитых странах мира.
Человеческий организм слишком сложен. Современная наука, медицина не могут ответить на элементарные вопросы. Например, что такое рак. Полезна или вредна терапия кислородом, углекислым газом, содой, солью... полезны или вредны (и в каком количестве) те же антиоксиданты, сало, яйца, мясо, углеводы, жиры, витамины... Каждые несколько лет появляются теории, которые опровергают предыдущие. Например, как лучше есть: тщательно пережёвывая пищу или глотая её (академик Амосов), сколько и когда потреблять воду: до еды, после, во время или вообще не пить, когда ужинать, можно ли ложиться спать на сытый желудок, спать днём после обеда.. И так далее! Солнце. То оно вредное (рак!) и все дружно мажемся кремом, прячемся в укрытия, то оно полезное: укрепляет иммунитет, а кремы - бесполезные, и даже вредные.. То же самое с БАДами: сначала они полезные, потом некоторые, оказывается, вредные, потом всё сначала...
Моё мнение на этот счёт такое: надо есть то, что вкусно, что есть хочется, максимально разнообразить свой стол и избегать всякой искусственно созданной еды, (к ним относятся БАДы!) выращенной на химии, той, которая не растёт и не пасётся там где ты живёшь. Я практически не покупаю овощи, фрукты: они растут у меня на даче, где я не применяю химию, а только естественные удобрения и средства защиты. Картошки, моркови, лука, свеклы и пр. хватает до нового урожая. Фрукты, ягоды сушу, жена делает закрутки... Вообщем, кроме хлеба и животной пищи, из которой предпочитаю дикую рыбу, почти всё остальное своё. Надо максимально стремиться к тому, к чему нас создала природа, верить своему вкусу и желанию или нежеланию. Не хочешь есть - не ешь! Не хочешь пить - не насилуй себя! Хочешь запить котлету водой - запей!
Покупая БАДы, вы слепо верите даже не учёным, не медикам, а... торгашам. Они создают мифы о фантастических свойствах своих БАДов, чтобы всучить их таким доверчивым людям как вы. Что они там напихали в эти баночки - не ведает никто и никто не проверяет. Хорошо, если просто мел, траву или какие-либо перемолотые цветочки. Полезны ли они реально - никого из торгашей не волнует. Главное - деньги! Да и эффект плацебо никто не отменял: некоторые исцеляются, поцеловав какой-нибудь тысячелетний труп "святого". Сильна вера их! Верите в БАДы? Эта вера заменит вам веру в Бога!!!

Отсюда выводы:
1). Никому не верь: ни врачам, ни учёным, ни священникам...!
2). Верь только своему организму: он мудрее тебя, так как ему многие миллионы лет!
3). Твой организм древний, пещерный, и он старается накопить энергию про запас на случай голода. Ограничивай его!
4). И двигайся: древний человек не лежал на диване, а бегал в поисках еды. Движение - это здоровье!


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 789 сообщений ]  На страницу Пред. 128 29 3032 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: GTC и 17 гостей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

[Мобильная версия]

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB