Sevastopol.info

Какое хреновое лето...Ночью холодно, утром хочется горячего чая...
Я еще ни разу не была на море...
Но есть и плюсы - можно не худеть и перенести это дело на следующий год

Vayvay писал(а): ↑

16 июл, 2017, 5:39

Какое хреновое лето...Ночью холодно, утром хочется горячего чая...
Я еще ни разу не была на море...
Но есть и плюсы - можно не худеть и перенести это дело на следующий год

Лучше не переносить,а начинать сейчас )))))))))))

Отправлено спустя 8 минут 54 секунды:
Надоело быть жиробасиной, решила за себя взяться.. насобирала денег и накупила железа,теперь у меня мини тренажёрка)))

Отправлено спустя 21 минуту 50 секунд:
Я создала группу, присоединяйтесь))) давайте уже начнём худеть)) https://vk.com/club151924788

Пумба33
Я зашла в группу, но так и не поняла ничего... В этой группе только вроде как доброе утро надо говорить...

Теперь другой стимул,до Нового Года осталось....

grigori5183 писал(а):

QR_BBPOST Пумба33
Я зашла в группу, но так и не поняла ничего... В этой группе только вроде как доброе утро надо говорить...

Говоришь доброе утро и худеешь))) отлично жэ

Я себе цель поставила до нового года похудеть на четыре кг., а до лета на 8. Что-то при ГВ плохо мне худеется, стараюсь хотя бы просто держать вес. Но все равно обидно, выйти худой из роддома, а потом за месяц набрать 7 кг.((((

_________________
Лучшие детские праздники города. Драконы, Майнкрафт, Пикачу, Робокар Поли, Ушастик, БАРБИ. +79788564012 Юлия. Мы в Инстаграм show_alians

Элисса12 писал(а):

Но все равно обидно, выйти худой из роддома, а потом за месяц набрать 7 кг.((((

у меня крестница наоборот выйдя с роддома, за месяц минус 13 кг. Кормит грудью.

_________________

Я тоже хочу 4 кг минус. Но до НГ вряд ли. Очень они не хотят уходить, даже при значительном уменьшении калорий.

nvk
есть такие счастливицы, я не из их числа(((
Причем по большей части понимаю, что это не жир, а вода, поскольку пью много, а выходит очень мало.

_________________
Лучшие детские праздники города. Драконы, Майнкрафт, Пикачу, Робокар Поли, Ушастик, БАРБИ. +79788564012 Юлия. Мы в Инстаграм show_alians

Элисса12
она овсяночку кушает. куринные супчики.

_________________

nvk писал(а):

она овсяночку кушает. куринные супчики.

прямо как я после первой беременности, в результате поправилась на 8 кг.
Начала худеть только с введением прикорма. Ну и через год была в своем весе.

_________________
Лучшие детские праздники города. Драконы, Майнкрафт, Пикачу, Робокар Поли, Ушастик, БАРБИ. +79788564012 Юлия. Мы в Инстаграм show_alians

Я худела перед свадьбой, 6 кг сбросила за три месяца, вечером ела полезности - салаты, мясо отварное, и в течение дня много воды. Отказалась от булочек и конфет, но, бывали и срывы. И каждый день приседала по 100р в течение месяца.

Всем привет:)
Я что-то совсем расслабилась, занятия в зале результатов больше не дают. Решила добавить активности - теперь два раза в неделю индивидуально занимаюсь боксом

_________________
Я вам устрою декаданс!

Фелька
Класс! Где занимаетесь?)

_________________
Новая брендовая обувь
http://m.vk.com/club106378822

Павловна, я в волгограде живу, тут и занимаюсь:) но уверена, что в севастополе тоже можно найти хорошего тренера

_________________
Я вам устрою декаданс!

Фелька писал(а):

занятия в зале результатов больше не дают

Метандростенолон в помощь ))

Фелька писал(а):

теперь два раза в неделю индивидуально занимаюсь боксом

Потом пластика лица , зачем вам это - бег в колесе какой-то . Пустое дело имхо )))

Здравствуйте. Если есть контакты хорошего диетолога, подскажите пожалуйста.

а кто нибудь сидит на пп? я как вижу слова бжу и необходимое соотношение белков/жиров/углеводов у меня мозг в трубочку сворачивается..как в этом разобраться?

_________________
и вовсе я не обижалась
и с подозреньем не смотри
про нож в спине мне неизвестно
по моему, ты с ним пришёл

5079
Метан для похудели?Не смешите. Зальет,как свинью
нисмира
Можно курсы закончить (около 12 000 и 2 месяца обучения) или есть множество программ по пп (FatSecret и т.п-для андроида),Вам нужно только набрать бжу из продуктов(есть почти все производители).

5079 писал(а):

Метандростенолон в помощь

Не настолько хочу похудеть )))
Вообще хочу не худеть, а чтоб мышцы в тонусе

_________________
Я вам устрою декаданс!

_________________
Магазин CheatMeal предлагает:
Спортивное питание и пищевые добавки компании STL по доступным ценам.

Могу поделиться свои опытом худения. Мне физ.нагрузки не желательны. Установила на тел. программу Шагометр (7 000 шагов в день). Ходить на фитнес нет времени. Знакомая предложила VERTERA гель (производитель Россия) на основе ламинарии. Помогла, на второй раз обвертывания дома - 1,5 см в талии. Гель храниться 6 мес в холодильнике. У сестры за первое обвертывание -2,5 см, но она приняла ванную хорошо разогрела тело.
Как делаю я:
1. Снимаю мерки с мест куда будет наноситься гель.
- ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ пилинг того места куда будет наносится гель
- разогрейте тело растиранием (чтоб кожа порозовела)
- наносится гель на сухое тело.
- для обвертывания с начала купила пищ.клеенку, на второй раз я не смогла ее выстирать и скрутить в рулон. Взяла дождевик с застежками впереди. Супер. Стирается хорошо, много функциональный.
- сверху одеваете что-то тепле, ложитесь под одеяло на 30 мин.-1 час. Главное хорошо согреться и ПРОПОТЕТЬ.
- Смываете. Кожа мягкая как после большого нанесения супер питательно крема.
Снимаете мерки. Смотрите на результат.

Если что-то будет не получаться пишите, помогу. Могу на Вас показать результат обвертывания, для этого надо приехать ко мне домой (р-он Горпищенко) и пройти всю процедуру. Стоимость 350 руб - только за гель. +7 978 811 14 25 - Юлия

Банка геля стоит 1500 руб. (585 грамм) - хватает на 10 процедур, на все тело. Есть гели База, Холодное обвертывание и Горячее.

lapusa
Больше похоже на рекламу.

Вот эти минус полтора - надолго сохранился результат? А то я на вакуумный массаж хожу, у меня за одну процедуру таких результатов нет))

_________________
Я вам устрою декаданс!

Добрый вечер.девушки поделитесь опытом.кто пил травы для улучшения обмена веществ?а то спортом занялась ..результат только сила появилась и растяжка малехо...а кг растут...надобно попить и не не поесть что попало)))

_________________
Моё счастье- Макс,Даня,Миша,Ярослав,Николайчик ,Илария ,Варвара,Серафим.