Sevastopol.info

теперь Pole Dance и моё хобби
спасибо Yanusikk, увидела фотки в фотоальбоме и поняла что это именно то, чем я хочу заниматься)
и собственно уже попробовала, подтвердила для себя что ДА, оно)))) и уже занимаюсь
довольнааа))) никакой фитнес или тренажерка не идут в сравнение, по всем параметрам (как для меня)

еще спасибо моему тренеру))) Натали- Natane - , ты лучшая!!! )) прям рада что к тебе попала в группу!
ну а результаты (наглядные, фото) надеюсь будут позже...)))))))

Кэт, если честно, то твое чувство взаимно - тоже очень рада, что ты у меня занимаешься, приятно так случайно встретить родственную душу !!! Спасибо , что ты в меня веришь, надеюсь, что не разочарую, я ведь знаю, что мне еще расти и расти, да и конкуренция, она не спит - она тренируется. Так что желаю тебе, Катюшик, не только в хобби, а во всем: успехов, главное бороться, искать, найти и не сдаваться!!!

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Вы pole dancer, если Вы:
- Гордитесь своими синяками
- Не можете найти достаточно короткие шорты
- Слышите музыку и сразу "примеряете" ее для пилона
- Вы не раз поясняли кому-то, что poledancing отличается от стриптиза
- Вынесли из комнаты все, что возможно, чтобы освободить место для своего пилона
-Вы проходите мимо своего мужа в туфлях на платформе, лифчике и крохотных шортах, а он бросает на Вас взгляд и продолжает заниматься дальше своими делами.
- Вы замечаете каждый дорожный знак, фонарь,детскую площадку, поручни в автобусе, задумываясь: «Интересно, а получится сделать на нем….?»
- У Вас развивается зависть к высоким потолкам
- На вопрос «Что нового?» первое, что приходит Вам в голову, это последний освоенный трюк
- Вы покупаете определенную обувь, чтобы пряжки и пр. не поцарапали пилон
- У Вас огромная подборка видео на компьютере или в «Избранном»
- Вы можете танцевать на 10 см платформах, хотя с трудом на них ходите
- Открываете входную дверь в чем занимались
- Вы оцениваете каждое помещение, его полы и потолки, и как бы там стоял пилон.
- Вы протираете пилон чаще, чем кухонный стол
- Когда заходите в клуб, присматриваетесь, какой там пилон, стальной или хромированный, крутящийся или статичный…
- Вы перестали пользоваться кремами, из-за них кожа слишком скользкая, а Вам еще трюки делать!
-Висите на всем, на чем можно повиснуть, и желательно вниз головой.
- Даже если пилона нет рядом, Вы мысленно на нем, отрабатываете трюки и придумываете новые переходы.

1.Вы отжимаетесь дома не потому, что хотите обозначить бицуху, а чтобы быстрее и легче чувствовать пилон и себя на нем и на высоте примерно3,5 метра

2. Вы можете похвастаться перед друзьями-мужчинами(либо скромно признаться - эффект более яркий) тем, что подтягиваетесь на турнике от 3 до 15 раз, в зависимости от периода времени, что занимаетесь

3. слово шпагат для вас - всего лишь название самого легкого элемента

4.Вы садитесь на диету не для того, чтобы похудеть к лету, новому году, 8марта, дню рождения, а для того, чтобы освоить более сложный трюк -чтобы быть легче для пилона

to be continued...

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

дайте адрес ...где Вы тренируете(можно в личку)
я после сложной операции, но доктора рекомендуют спорт...чтобы мышцы и кожа приобрели прежнюю эластичность:)
очень хочется попробовать:)
пусть не так шикарно получится как у Вас, но....очень хочется научиться ...хоть немножко::)))

_________________
Мечта всякого российского интеллигента - женщина, несомненно умная, интеллигентная, культурная, образованная, порядочная, интересная в общении, и при этом в постели - похотливая самка, и ненасытная..Сучка!' А.С.Пушкин (из письма Вяземскому)

alice nine1, ответила Вам в личку, приходите ))

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Привет сторонникам и любителям пилона!) Девченки а где б позаниматься, а то мой пилон в другом городе остался?

Yanusikk

Спасибо за пояснения!

_________________
Бди!

Bagirra, ответила Вам в личку ))

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Natane писал(а):

Кэт, если честно, то твое чувство взаимно - тоже очень рада, что ты у меня занимаешься, приятно так случайно встретить родственную душу !!! Спасибо , что ты в меня веришь, надеюсь, что не разочарую, я ведь знаю, что мне еще расти и расти, да и конкуренция, она не спит - она тренируется. Так что желаю тебе, Катюшик, не только в хобби, а во всем: успехов, главное бороться, искать, найти и не сдаваться!!!

спасибо, Натусик
в тебя верю -все получится!

Yanusikk, надеюсь, что ты оценишь ))))) Краткий список частей тела pole dance-ра, задействованных во время танца и тренеровок:

1. Правая рука
2. Левая рука.
3. Нижняя рука
4. Верхняя рука
5. Вывернутая рука
6. Зацепленная рука
7. Согнутая рука
8. Полусогнутая рука
9. Заправленная за шест рука
10. Сильная рука
11. Толчковая нога
12. Заправленная за шест нога
13. Прямая рука
14. Прямая нога
15. Локоть
16. Задний локоть
17. Локоть опорный
18. Болючий локоть
19. Подмыха
20. Болючая подмыха
21. Подколенка правая
22. Подколенка левая
23. Болючая подколенка
24. Залипшая нога
25. Сведенная нога.
26. Подготовленная нога
27. Зацепленная нога.
28. Сведенная рука
29. Застрявшая нога
30. Застрявшая рука
31. Вспотевшая ладонь
32. Правый бок.
33. Левый бок.
34. Прилипший бок.
35. Согнутая спина.
36. Выгнутая спина.
37. Коленка.
38. Синяковая коленка.
39. Болючая коленка.
40. Живот.
41. Болючий живот
42. Носочки.
43. Натянутый носочек
44. Пятка.
45. Выпрямленное тело
46. Сгруппированное тело
47. Тело, сгруппированное в эту хреньку.
48. Красное лицо.
49. Красные глаза.
50. Плечо.
51. Застряющая голова.
52. Зацепающееся ухо.
53. Залипшая попа )))

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Natane
я оценила)
ещё фирменное "натёртое запястье" бывает, когда без напульсников)

_________________
[img]http://forum-lines.ru/rez/ab235803.gif[/img]
[color=#8080FF][b]viewtopic.php?f=24&t=841351[/b][/color]
[color=#BF40FF][b]Набор в группы Pole Dance, Exotic Pole, Стретчинг, Booty Dance, Step, Воздушные полотна и кольцо[/b][/color]

54. Натертое запястье )))

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Вот ещё одна яркая представительница нашего общества!)


Интересно, что там за дорожные знаки были?)

_________________
[img]http://forum-lines.ru/rez/ab235803.gif[/img]
[color=#8080FF][b]viewtopic.php?f=24&t=841351[/b][/color]
[color=#BF40FF][b]Набор в группы Pole Dance, Exotic Pole, Стретчинг, Booty Dance, Step, Воздушные полотна и кольцо[/b][/color]

Yanusikk, снова для тебя!

1.Без труда не залезешь на пилон никогда.
2. Всяк сверчок знай свой шесток.
3. Пилон и шест — друзья человека.
4. Хорошему шесту и руки радуются.
5. Береги пилон смолоду.
6. Не шестом единым жив человек.
7. Пилон — не нянька, а хоть кого ублажит.
8. Дома шест хорош, а в гостях лучше!
9. В Тулу со своим пилоном не ездят!
10. Всяк кулик свой шест хвалит.
11. На всякого мудреца, найдётся пилон.
12. Доброе слово и танцовщице приятно.
13. Шест маслом не испортишь.
14. Пилон на хлеб не намажешь.
15. Пилон — еще не повод для знакомства.
16. Баба с шеста — пилону легче.
17. Тамбовский пилон нам не товарищ.
18. Сколько на шест не лезь, все равно еще охота.
19. Pole dance до Киева доведет.
20. Один шест хорошо, а два шеста — лучше.
21. Против пилона нет приема, если нет другого пилона.
22. Дурная голова рукам на шесту покоя не дает.
23. Спортивный пилон китайскому X-Pole — рознь.
24. Обед обедом, а пилон по распорядку.
25. На чужой шесток не разевай роток!
26. Хороший шест в карман не положишь.
27. На пилон надейся, но сам не плошай!
28. По пилону встречают, по уму провожают.
29. Нам шест строить и жить помогает!
30. Дружба дружбой, а пилоны врозь!
31. Этот шест Вам к лицу, уж поверьте молодцу.
32.Пилон — это наше ВСЁ!
33. И тот кто с пилоном по жизни идет — никогда и нигде не пропадет.
34. Кто первым встал — того шест!
35. Не все то пилон, что в зале стоит.
36. Хорошо смеется тот, кто за шест держится.
37. Пилонов много не бывает.
38. Больше пилонов, хороших и разных.
39. Шесты по осени считают.
40. Шест детям не игрушка.
41. Пилон не волк, в лес не убежит.
42. Делу время — пилону час.
43. Шест всему голова!
44. Пилон — это хорошо, а хороший пилон — еще лучше!

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Natane-а что необходимо взять для пробного занятия???

_________________
Мечта всякого российского интеллигента - женщина, несомненно умная, интеллигентная, культурная, образованная, порядочная, интересная в общении, и при этом в постели - похотливая самка, и ненасытная..Сучка!' А.С.Пушкин (из письма Вяземскому)

alice nine1, короткие шорты, майку (лучше топ)), и чешки (если нет, то можно в носках. или босиком))

alice nine1, Кэт все верно написала, приходите )))

_________________
Все люди делятся на три категории: 1.Совы — встают и ложатся поздно. 2.Жаворонки — встают и ложатся рано. 3.Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно

Фурминаторы: http://0ll0.ru/4drw

Ой, девочки, молодцы, что открыли тему! Соскучилааась! Пора возвращаться, а то уже +10 кг Совсем оборзела!

Девочки, я тоже хочу заниматься,скажите где ,когда и сколько стоит,пожалуйста

_________________
Алиса! Мелофон у меня!

Ruban писал(а):

Ой, девочки, молодцы, что открыли тему! Соскучилааась! Пора возвращаться, а то уже +10 кг Совсем оборзела!

ты это прекращай!
давай возвращайся!

lizavetta22
ответила в ЛС

_________________
[img]http://forum-lines.ru/rez/ab235803.gif[/img]
[color=#8080FF][b]viewtopic.php?f=24&t=841351[/b][/color]
[color=#BF40FF][b]Набор в группы Pole Dance, Exotic Pole, Стретчинг, Booty Dance, Step, Воздушные полотна и кольцо[/b][/color]

а мне врачи запретили
слишком большая нагрузка...говорят...Мне легкие физические упражнения...можно::::::::(((((((((((
я расстроилась...

_________________
Мечта всякого российского интеллигента - женщина, несомненно умная, интеллигентная, культурная, образованная, порядочная, интересная в общении, и при этом в постели - похотливая самка, и ненасытная..Сучка!' А.С.Пушкин (из письма Вяземскому)

alice nine1
Вам лучше на стрейчинг (растяжка). У Yanusikk
группа была.

Ruban писал(а):

alice nine1
Вам лучше на стрейчинг (растяжка). У Yanusikk
группа была.

я жив в Симферополе::(((, домой, в Севастополь,приезжаю на выходные...вряд ли по воскресеньям кто-то тренируется::((((
поищу что-то подходящее в Симферополе.
а за советы-большое спасибо:)

_________________
Мечта всякого российского интеллигента - женщина, несомненно умная, интеллигентная, культурная, образованная, порядочная, интересная в общении, и при этом в постели - похотливая самка, и ненасытная..Сучка!' А.С.Пушкин (из письма Вяземскому)

А в р-не Студгородка есть группы?

_________________
Переводы ЛЮБЫХ документов
79788112957

Младенчик Сева коробейничает

GalyaB
В нашей школе нет, к сожалению. Но в Стрелецкой есть клуб или школа танцев "Стрекоза"-координаты не знаю, но где-то рядом со Студгородком.
Нашла viewtopic.php?f=24&t=393085&start=0