Sevastopol.info

Идёт набор новой группы от 12 до 14
будет 2 группы : от 12 лет до 14
День и время занятий будем определять с группой.

Будет 7 тренингов:
1. Самооценка
2. Общение со сверстниками
3. Критика
4. Стресс и тревога
5. Страхи
6. Подростковая преступность
7. Как по внешности определить характер человека?

Подростковый возраст часто сопровождается рядом трудностей и страхов ,вот некоторые из наиболее распространенных:

1. Страх отвержения. Многие подростки боятся, что их не примут в группу или что они будут отвергнуты сверстниками. Это может привести к избеганию социальных взаимодействий.

2. Неуверенность в себе. Изменения в теле или в поведении могут вызвать сомнения в своей привлекательности и компетентности, что затрудняет установление контактов с другими.

3. Давление сверстников. Подростки часто чувствуют давление, чтобы соответствовать ожиданиям и интересам группы, что может вызвать стресс и тревогу.

4. Социальная тревожность. Некоторые подростки могут испытывать боязнь социальных ситуаций, что мешает им взаимодействовать с другими.

5. Конфликты с друзьями, что может стать источником стресса и тревоги.

6. Страх показаться глупым и подростки переживают,что не будет общих тем и не о чем будет разговаривать.

7. Цифровое общение. Современные технологии вносят свои коррективы в общение, и подростки могут испытывать дополнительное давление, касаемо своего онлайн-присутствия и образа в социальных медиа.

Чтобы помочь подростку справиться с этими трудностями,в Центре «PROподростков»
на тренингах ребята получают поддержку, понимание и пространство для обсуждения переживаний. Обсуждение основных проблем, понимание что все эти чувства нормальны и временны, помогают подростку чувствовать себя более уверенно. Также на тренингах подростки учатся навыкам социального взаимодействия и уверенности в себе.

Пишите в ЛС:«Хочу подробности про тренинг для подростков».

Старт: Июль 2025
В программу входит 7 тренингов (тренинг проходит 1 раз в неделю ).
Занятия проходят недалеко от ТЦ Апельсин
Ул. Рыбаков,7,офис 149

Занятия ведёт подростковый и семейный дипломированный психолог Екатерина Колпакова

Ждём в Центре «PROподростков».
Ссылка ВКонтакте: https://vk.com/emotion_sev
Телефон: +7978111-6330
____________________________
Возможно, Вы искали: занятия для подростков в Севастополе, тренинги для подростков, тревога у подростков, низкая самооценка, мотивация к обучению .

_________________
Детский и Семейный психолог в Севастополе +7 (978)764-13-16
ссылка вк: https://vk.com/sevastpsycholog

Занятия в нашем центре проходят один раз в неделю по 2 часа.
Есть занятия очные,так же есть онлайн занятия.
Возраст: 10-18 лет

Занятия в нашем Центре подойдут вашему подростку, если он хочет научиться владеть своими эмоциями, обдумывать возможные последствия своих поступков, уметь контролировать себя и ситуацию.

Развивая личностные навыки , мы видим, как меняются наши подростки в процессе прохождения программ. Ребята начинают обращаться к своим внутренним ценностям и оттуда, из глубины своей личности, ставят истинные цели, которые действительно их мотивируют на саморазвитие и делают процесс познания непрерывным.

Можно посетить занятия разово,можно на постоянной основе.
В новостной ленте будут занятия,которые будут расписаны по месяцам.

Для более подробной информации пишите:«Хочу узнать подробнее про занятия для подростков?»

Какие темы мы разбираем?
1. Эмоциональный интеллект: Как распознавать и управлять своими эмоциями.
2. Стресс и его управление: Техники релаксации и снятия стресса.
3. Построение самооценки: Как научиться ценить себя и свои достижения.
4. Навыки общения: Как эффективно общаться с друзьями и взрослыми.
5. Целеполагание: Как ставить и достигать свои цели.
6. Критическое мышление: Как анализировать информацию и принимать решения.
7. Управление конфликтами: Как решать споры и находить компромиссы.
8. Творческое самовыражение: Использование искусства для выражения чувств.
9. Здоровые отношения: Признаки здоровых и токсичных отношений.
10. Психология успеха: Мотивация и стратегии достижения успеха.
11. Понимание стереотипов: Как не поддаваться предвзятым мнениям.
12. Секреты продуктивности: Как организовать свое время и ресурсы.
13. Работа с негативными мыслями: Как преодолевать пессимизм.
14. Секреты уверенности в себе: Как стать более уверенным в своих силах.
15. Преодоление неудач: Как учиться на ошибках и двигаться дальше.
16. Арт-терапия: Использование творчества для улучшения психоэмоционального состояния.
17. Медитация и внимательность: Основы mindfulness для подростков.
18. Формирование привычек: Как создать и поддерживать полезные привычки.
19. Социальные сети и психология: Влияние социальных медиа на самооценку.
20. Забота о психическом здоровье: Как поддерживать свое психическое здоровье в повседневной жизни.
21. Проблемы подростковой идентичности: Как найти себя в мире.
22. Финансовая грамотность: Основы управления личными финансами.
23. Здоровый образ жизни: Влияние питания и физической активности на психику.
24. Развитие креативности: Упражнения для стимуляции творческого мышления.
25. Публичные выступления: Как преодолеть страх перед аудиторией.
26.иЭтика и мораль: Обсуждение сложных жизненных ситуаций и принятие решений.
27. Справление с давлением сверстников: Как оставаться верным себе.
28. Ценности и убеждения: Формирование личных принципов.
29. Психология выбора профессии: Как выбрать путь, который подходит именно тебе.
30. Агрессия и её управление: Как справляться с гневом и раздражением.
31. Психология дружбы: Как строить и поддерживать крепкие дружеские отношения.
32. Секреты успешного обучения: Эффективные методы запоминания и концентрации.
33. Кибербуллинг: Как защитить себя и других в интернете.
34. Работа в команде: Как эффективно взаимодействовать с другими.
35. Психология любви и отношений: Понимание романтических чувств.
36. Самопрезентация: Как правильно представлять себя в разных ситуациях.
37. Тайм-менеджмент для подростков: Как эффективно планировать свой день.
38. Забота о психическом здоровье в стрессовых ситуациях: Методы поддержки в трудные времена.
39. Различия между поколениями: Как понимать и принимать разные точки зрения.
40. Наставничество и поддержка сверстников: Как быть хорошим другом и советчиком.

Ждём на наших занятиях.
С нами подростковый возраст пройдет интересно и по-хорошему запоминающимся.


Ждём в Центре «PROподростков».
Ссылка ВКонтакте: https://vk.com/emotion_sev
Телефон: +7978111-6330
____________________________
Возможно, Вы искали: занятия для подростков в Севастополе, тренинги для подростков, тревога у подростков, низкая самооценка, мотивация к обучению .

_________________
Детский и Семейный психолог в Севастополе +7 (978)764-13-16
ссылка вк: https://vk.com/sevastpsycholog

Занятия в нашем центре проходят один раз в неделю по 2 часа.
Есть занятия очные,так же есть онлайн занятия.
Возраст: 10-18 лет
Набор группы идёт на конец ноября.
Сейчас в действующей группе мест нет.
Занятия проходят недалеко от ТЦ Апельсин

Занятия в нашем Центре подойдут вашему подростку, если он хочет научиться владеть своими эмоциями, обдумывать возможные последствия своих поступков, уметь контролировать себя и ситуацию.

Развивая личностные навыки , мы видим, как меняются наши подростки в процессе прохождения программ. Ребята начинают обращаться к своим внутренним ценностям и оттуда, из глубины своей личности, ставят истинные цели, которые действительно их мотивируют на саморазвитие и делают процесс познания непрерывным.

Можно посетить занятия разово,можно на постоянной основе.
В новостной ленте будут занятия,которые будут расписаны по месяцам.

Для более подробной информации пишите:«Хочу узнать подробнее про занятия для подростков?»

Какие темы мы разбираем?
1. Эмоциональный интеллект: Как распознавать и управлять своими эмоциями.
2. Стресс и его управление: Техники релаксации и снятия стресса.
3. Построение самооценки: Как научиться ценить себя и свои достижения.
4. Навыки общения: Как эффективно общаться с друзьями и взрослыми.
5. Целеполагание: Как ставить и достигать свои цели.
6. Критическое мышление: Как анализировать информацию и принимать решения.
7. Управление конфликтами: Как решать споры и находить компромиссы.
8. Творческое самовыражение: Использование искусства для выражения чувств.
9. Здоровые отношения: Признаки здоровых и токсичных отношений.
10. Психология успеха: Мотивация и стратегии достижения успеха.
11. Понимание стереотипов: Как не поддаваться предвзятым мнениям.
12. Секреты продуктивности: Как организовать свое время и ресурсы.
13. Работа с негативными мыслями: Как преодолевать пессимизм.
14. Секреты уверенности в себе: Как стать более уверенным в своих силах.
15. Преодоление неудач: Как учиться на ошибках и двигаться дальше.
16. Арт-терапия: Использование творчества для улучшения психоэмоционального состояния.
17. Медитация и внимательность: Основы mindfulness для подростков.
18. Формирование привычек: Как создать и поддерживать полезные привычки.
19. Социальные сети и психология: Влияние социальных медиа на самооценку.
20. Забота о психическом здоровье: Как поддерживать свое психическое здоровье в повседневной жизни.
21. Проблемы подростковой идентичности: Как найти себя в мире.
22. Финансовая грамотность: Основы управления личными финансами.
23. Здоровый образ жизни: Влияние питания и физической активности на психику.
24. Развитие креативности: Упражнения для стимуляции творческого мышления.
25. Публичные выступления: Как преодолеть страх перед аудиторией.
26.иЭтика и мораль: Обсуждение сложных жизненных ситуаций и принятие решений.
27. Справление с давлением сверстников: Как оставаться верным себе.
28. Ценности и убеждения: Формирование личных принципов.
29. Психология выбора профессии: Как выбрать путь, который подходит именно тебе.
30. Агрессия и её управление: Как справляться с гневом и раздражением.
31. Психология дружбы: Как строить и поддерживать крепкие дружеские отношения.
32. Секреты успешного обучения: Эффективные методы запоминания и концентрации.
33. Кибербуллинг: Как защитить себя и других в интернете.
34. Работа в команде: Как эффективно взаимодействовать с другими.
35. Психология любви и отношений: Понимание романтических чувств.
36. Самопрезентация: Как правильно представлять себя в разных ситуациях.
37. Тайм-менеджмент для подростков: Как эффективно планировать свой день.
38. Забота о психическом здоровье в стрессовых ситуациях: Методы поддержки в трудные времена.
39. Различия между поколениями: Как понимать и принимать разные точки зрения.
40. Наставничество и поддержка сверстников: Как быть хорошим другом и советчиком.

Ждём на наших занятиях.
С нами подростковый возраст пройдет интересно и по-хорошему запоминающимся.


Ждём в Центре «PROподростков».
Ссылка ВКонтакте: https://vk.com/emotion_sev
Телефон: +7978111-6330
____________________________
Возможно, Вы искали: занятия для подростков в Севастополе, тренинги для подростков, тревога у подростков, низкая самооценка, мотивация к обучению .

_________________
Детский и Семейный психолог в Севастополе +7 (978)764-13-16
ссылка вк: https://vk.com/sevastpsycholog