Все ниженаписанное не относится к ноутбукам, планшетам и прочему - там частота 60 Гц (низкая).
Все относится только к мониторам настольных компьютеров.
По поводу мифа "онжеTFT" и частоты обновления экрана у него нет - посмотрите паспорт своего монитора.
1. Windows XP.
Заходим в свойства экрана, свойства монитора и там есть возможность
установить частоту обновления экрана. Нужно установить 75 Гц или выше.
Частота ниже, а по умолчанию она стоит 60 Гц, приводит к тому, что и у деток, и у взрослых из-за работы за таким монитором снижается острота зрения и они начинают носить очки.
Монитор должен быть подключен по VGA, DVI не пропускает больше 60 Гц, даже если выставить больше.
У мониторов есть разные разрешения экрана, и для каждого разрешения есть своя предельная частота обновления экрана, это можно узнать из документации к монитору. Превышение предельной частоты может повредить монитор!
Но на кону зрение!
Если на вкладке нет возможности выбора частоты - нужно установить/заменить драйвера для монитора/видеокарты.
2. Windows 7
В этой операционной системе возможности установить частоту обновления экрана нет.
Стоит 60 Гц и всё!
По ссылке есть большая дискуссия на эту тему.
http://www.cyberforum.ru/windows7/threa ... post384666
3. windows 8, 10 - ситуация аналогичная.
4. Linux
Большого опыта работы с этой операционной системой нет, но та, c которой попробовал работать по умолчанию вывела максимально возможную частоту обновления экрана, плюс система позволяет задать нужное разрешение/частоту путем небольшой подстройки (перед этим нужно узнать технические возможности монитора).
Текущее разрешение и частоту обновления экрана в Линукс можно узнать, введя в терминал команду xrandr.
Более подробно можно прочитать, например, в этой (или любой другой) статье:
http://softhelp.org.ua/?p=4430
Выводы: Низкая частота обновления экрана (60 Гц) влияет на зрение. Ее нужно повысить. В XP это разрешено, в Win 7, 8, 10 это заблокировано, но можно сделать путем использования дополнительных программ. В Linux это можно сделать встроенными средствами (разрешено).
И пусть вас зовут Соколиный Глаз!
P.S.
Если вы работаете руководителем - позаботьтесь о своих работниках (ленивые сисадмины будут сопротивляться, но на то вы и руководитель, руководните его
).Если среди ваших знакомых есть очкарик-компьютерщик неважно какого возраста - покажите ему эту статью. Даже если вы не согласны с написанным. Возможно, это (+ витамины/БАД) поможет ему сохранить/восстановиь зрение.
Информация про частоту обновления экрана актуальна и для плоских телевизоров, делайте выводы.
Windows XP считается устаревшей и все больше производителей ПО отказываются от поддержки ее, но для домашнего применения (а во многих случаях и на рабочем месте) ее вполне достаточно, Linux тоже можно считать хорошей альтернативой windows 7-8-10, вставшей на путь ограничения пользователей в настройке операционной системы.
