Sevastopol.info

Севастопольский городской Форум
основной сайт :: погода (⇑13.3°C, 740 мм.рт.ст.) :: рад.фон - мкр/ч :: telegram :: наш фото-telegram :: инстаграм :: размещение топ-тем :: В этот день 106 лет назад родился Баженов А.В, фотокорреспондент газеты «Славы Севастополя» (1950–1985), фотолетописец истории нашего Города
Текущее время: 15 май, 2026, 2:19

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ 12684 сообщения ]  На страницу Пред. 1222 223 224508 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 май, 2011, 13:33 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май, 2010, 7:42
Сообщения: 3008
Репутация: 327

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: лётчики
полюшко писал(а):
За неделю на "Протасовке" ушло - 2 кг. Ощутимо свободны стали джинсы. Регулярно делать "Бодифлэкс" не получается, в принципе фитнес мне сейчас заменяет работа на даче.
Продолжать дальше "Протасовку" не буду, без сладкого начинает кружиться голова и появилась слабость (наверно всё таки возраст :wink: ). Вес сдвинулся, буду питаться по "Система - 60", ограничений немного, вечером НЕ КУШАТЬ после 18-00 уже привыкла :up: .
а как по ней питаться?по системе-60

_________________
Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 13 май, 2011, 14:06 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май, 2010, 7:42
Сообщения: 3008
Репутация: 327

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: лётчики
а кто знает есть ли у нас диетологи в городе?и если да то где?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 13 май, 2011, 14:08 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя, 2008, 0:58
Сообщения: 4200
Репутация: 412

Откуда: Россия. Севастополь.
Natalya Sharawi писал(а):
а как по ней питаться?по системе-60
http://www.mirimanova.ru/

_________________
"Коль суждено в империи родиться То лучше жить в провинции, у моря" - И.Бродский.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 13 май, 2011, 14:55 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май, 2010, 7:42
Сообщения: 3008
Репутация: 327

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: лётчики
полюшко писал(а):
Natalya Sharawi писал(а):
а как по ней питаться?по системе-60
http://www.mirimanova.ru/
спасибо ща гляну

_________________
Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 13 май, 2011, 23:11 
0
 
Не в сети
**

Зарегистрирован: 02 янв, 2010, 21:23
Сообщения: 304
Репутация: 4

Откуда: Камыши
Кто-нибудь делал антицеллюлитный массаж? Поделитесь впечатлениями и ,может быть,посоветуете хорошего массажиста.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 14 май, 2011, 11:37 
0
 
Не в сети
12k сообщений+
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 фев, 2006, 2:19
Сообщения: 17469
Репутация: 2343
очень жизненно, хоть и грубовато.. но, из песни слова не выкинешь.. Слепаков про похудение :)
http://video.i.ua/user/2989/25721/281277/

_________________
Мир тесен, но слой тонок (с)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 14 май, 2011, 15:27 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май, 2010, 7:42
Сообщения: 3008
Репутация: 327

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: лётчики
Лесинька писал(а):
Кто-нибудь делал антицеллюлитный массаж? Поделитесь впечатлениями и ,может быть,посоветуете хорошего массажиста.
я делала медовый :up: у меня несильный был целлюлит
массажистку знаю уже давно сейчас у неё кабинет в центре где-то на Ялтинской вот её моб.0955235260 Александра
она владеет техникой многих массажей постоянно ездит на курсы а познакомились мы с ней в Медцентре на ПОР

_________________
Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 15 май, 2011, 14:55 
0
 
Не в сети
покоритель восьмитысячников +
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв, 2008, 13:09
Сообщения: 9852
Репутация: 814

Откуда: Севастополь
gizywa писал(а):
могу посоветовать вакуумно-роликовый.
А Вы сами его делали?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 15 май, 2011, 18:03 
0
 
Не в сети
12k сообщений+
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 фев, 2006, 2:19
Сообщения: 17469
Репутация: 2343
gizywa писал(а):
два раза в год делаю себе.
а где вы его делаете?

_________________
Мир тесен, но слой тонок (с)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 15 май, 2011, 23:01 
0
 
Не в сети
покоритель восьмитысячников +
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв, 2008, 13:09
Сообщения: 9852
Репутация: 814

Откуда: Севастополь
Я вот тоже неделю назад делала,приятного мало...На следующий день как будто меня танк переехал,вся в кровоподтеках и синяках,кстати,сходят до сих пор...больше не пойду))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 15 май, 2011, 23:17 
0
 
Не в сети
12k сообщений+
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 фев, 2006, 2:19
Сообщения: 17469
Репутация: 2343
странно, я делала LPG (разновидность вакуумно-роликового) когда-то давнов Медиссе. Воспоминания исключительно приятные. Одно огорчение - цена. Но эффект был, но не такой, как расписывают, что один сеанс LPG заменяет 7 ручных массажей.
танюша, я так думаю, что вам неправильно делали.. Там же нагрузка регулируется, сначала послабее, потом посильнее. А вы где делали и какая цена вопроса?

танюша

_________________
Мир тесен, но слой тонок (с)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 15 май, 2011, 23:48 
0
 
Не в сети
покоритель восьмитысячников +
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв, 2008, 13:09
Сообщения: 9852
Репутация: 814

Откуда: Севастополь
gizywa,может быть..не спорю,если бы мне было с чем сравнить,но желания больше нет.У нас каждый "мастер" считает себя супер-пупер,особенно если работает в элитном салоне)))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 16 май, 2011, 0:49 
0
 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар, 2010, 14:22
Сообщения: 2604
Репутация: 50

Постоялец: Везде и всегда
Подскажите, шорты для похудения кто-нибудь пробовал? Есть ли результат?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 16 май, 2011, 13:02 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв, 2007, 11:21
Сообщения: 4798
Репутация: 470

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь, Шевченко
9 кило за месяц - это много или мало?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 16 май, 2011, 14:23 
0
 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек, 2010, 21:54
Сообщения: 1668
Репутация: 64

Откуда: остряки
randomwind
шорты помогают только потерять воду,целлюлит,то есть вывести шлаки,от них не худеют!!!!!!!!!!!!! носила долгое время на тренировки-мазалась антицеллюлитным белорусским кремом,одевала шорты и вела треньки,ноги очень жгло


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 10:40 
0
 
Не в сети
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек, 2006, 1:08
Сообщения: 12928
Репутация: 1324

Откуда: Севастополь
Felis писал(а):

9 кило за месяц
в месяц рекомендуют худеть на 3 кг, тогда организм не испытывает стресс.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 11:05 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн, 2010, 17:40
Сообщения: 4490
Репутация: 912

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: +7 978 83 20 девятьсот
Скромница писал(а):
в месяц рекомендуют худеть на 3 кг, тогда организм не испытывает стресс.
да и на коже не так плачевно скажется, все должно быть постепенно


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 17:04 
0
 
Не в сети
 

Зарегистрирован: 13 апр, 2011, 13:59
Сообщения: 32
Репутация: -2
а у меня знакомая похудела с помощью молочной сыворотки за 1,5 недели на 3 кг)))))....просто когда она очень хорошо утоляет голод,и содержит очень много витаминов(завтра попробую)))))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 17:28 
0
 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек, 2009, 9:39
Сообщения: 2986
Репутация: 348

Постоялец: Везде и всегда
y-e-s
gizywa
а моя мне сказала))) и еще какое даже целюлит исчез., но это я так думаю от того что я во время худения ходила на фитнесс через день.А так конечно я согласна что если сильно худееш то коже придет трындец.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 17:44 
0
 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек, 2009, 9:39
Сообщения: 2986
Репутация: 348

Постоялец: Везде и всегда
зеленоглаЗАЯ
а как её пить она противная же :sick: :beer:


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 18:13 
0
 
Не в сети
12k сообщений+
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май, 2006, 20:25
Сообщения: 23689
Репутация: 936

Постоялец: Интернет
Откуда: Камыши
Felis писал(а):
9 кило за месяц - это много или мало?
супер! а как худели?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 18:14 
0
 
Не в сети
******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек, 2009, 9:39
Сообщения: 2986
Репутация: 348

Постоялец: Везде и всегда
Yanka
Да тоже интересно я только один метод знаю . может у девушки не такой критикуемый .?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 17 май, 2011, 18:44 
0
 
Не в сети
Высота 10 000, полет нормальный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн, 2007, 14:55
Сообщения: 10084
Репутация: 1766

Постоялец: Интернет
Откуда: р-н 38 школы. Остряки.
Felis писал(а):
9 кило за месяц - это много или мало?
Многовато, но ещё зависит от начального веса.
Если лишнего веса много (например, 100кг при росте 160-170 ) , то не так уж и вредно. Лишь бы не вернулся...

_________________

Пряники , торты, моти https://vk.com/sovushkasev
Коллекционные фиалки, адениумы https://vk.com/fialkitut


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 18 май, 2011, 11:54 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев, 2009, 15:43
Сообщения: 3233
Репутация: 432

Откуда: Город Герой Севастополь
я после первым родов за пол года сдулась с 84 до 58 ,ушло 26кг(за беременность их набрала) и вернулась в свой вес,меня мама к врачу даже водила боялась что я чем то заболела что худею прям на глазах.
со второй беременностью не набрала ни одного кг,как была 61 так и рожать пошла 61.
за то то с третьей беременностью набрала 10кг и уже год ни одного кг скинуть не могу,что я только не делала,максимум 500 грам и все.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 18 май, 2011, 12:26 
0
 
Не в сети
Победитель голосования "Форумчанин-2018"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев, 2010, 10:36
Сообщения: 25673
Репутация: 4184

Постоялец: Посиделки
я дважды в жизни худела по 15-18 кг за два месяца на безуглеводной диете, но удержать вес не смогла, низкоуглеводная диета-это образ жизни.Жизнь практически без фруктов и овощей не по мне.

_________________
Алиса! Мелофон у меня!


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ 12684 сообщения ]  На страницу Пред. 1222 223 224508 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 131 гость


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

[Мобильная версия]

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB