Sevastopol.info

Я вешу 63 и я считаю, что те, кто на нервах стройнеет - ведьмы)))))))
Я жру...Уже пару лет жру... Проблемы в семье-развод-попытка вернуть-снова ничего не вышло...Радует, что периодически беру себя в руки...
Прикол в том, что у меня просто нет времени на себя. У дейте школа, сад, секции, развивашки-танцы и пр. и пр. Даже странно, но хочется на фитнес))) а времени нет...

Mamina4ka
Да у меня та же фигня,целый день с детворой бегаю,а вечером на занятия часов в 8 иду.Иногда еле тащусь,но знаю,если пропущу,дам себе слабинку,потом еще труднее будет!
Helga7
Для меня 48 недостижимый вес,как мне кажется)У меня с точностью до наоборот,грудь и живот присутствуют,а ноги и попа худые)))Я ещё кормлю,может грудь спадет ещё,над животом работаю)

_________________

Mamina4ka,
Такие проблемы - семейные, я бы тоже наверное заедала сейчас. У меня была проблема с деньгами, потерей большой суммы, и я очень переживала, как об этом мужу сказать (он в море был). Вот на этих переживаниях и похудела очень.
Мне сейчас тоже хочется куда-то ходить и нет возможности, ребёнок маленький, старшие сами по себе, муж в морях, в общем, не с кем оставлять. Вот если в сад пойдём, может, тогда.

Iriwe,
Конечно, пока кормите, вес и формы ещё "не в себе")).

Helga7 писал(а): ↑

20 фев, 2017, 0:21

муд в мопях

В темноте сообщение набирали? )

_________________
Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка! (с)
Когда мне грустно, я пою. И тогда я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы...

Леська писал(а):

В темноте сообщение набирали? )

А то! Ещё и зрение далеко от совершенства).
Но спасибо, что внимательно читаете)).

Mamina4ka писал(а):

Я вешу 63 и я считаю, что те, кто на нервах стройнеет - ведьмы)))))))

уже минус 6 кг на нервах. Хотя хожу 2 раза на фитнес еще, чисто отвлечься от проблем. еда не лезет в горло вообще

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/

Что случилось, Ленусь?

Блин,девочки,я даже не представляю,что должно случится,чтобы так нервничать...берегите себя!!!

_________________

Iriwe писал(а):

берегите себя!!!

тут уж не получается. Нельзя же усилием мысли не думать о чем-то.

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/

Kissulia_ писал(а):

Нельзя же усилием мысли не думать о чем-то.

Можно попробовать посмотреть под другим углом. Зачем? Для чего? Ну, и тп.
Просто такте нервные похудения чреваты всякими неприятностями с желудком. Знаю не по наслышке.

Helga7
Я знаю. С желудком и правда не айс. Все вышеописанное понимаю умом, но пока душа сама болеть не перестанет, она не перестанет)

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/

Kissulia_ писал(а):

Нельзя же усилием мысли не думать о чем-то

можно. Смотрела я как-то, хорошего психолога, она говорила останавливать себя, прямо проговаривать "Стоп, мысль!", когда о неприятном думать начинаешь. И так каждый раз, много раз поначалу. Не сразу получается перестроится, но реально сработает

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.

Принимайте в тему нового колобка,которому снова нужно стать человеком! Я собираю советы по столу #9( диабетическая)

А кто-нибудь пил куаймый или Бобы? А то я не могу остановиться жрать. Постройнела с 68 до 63, а щас набрала до 64,5. Мне идеально 58....Вроде не много надо скинуть, но как заставить не жрать? Мотивации полный шкаф - новые брючки-маечки, золота полно, ну все у меня есть, кроме квартиры)))) Недавно целый день придерживалась ПП, вечером сижу смотрю сериал и понимаю, что я ем торт. Причем машинально взяла и съела, не вспомнив, что нельзя((((

Mamina4ka писал(а): ↑

19 фев, 2017, 23:53

Я вешу 63 и я считаю, что те, кто на нервах стройнеет - ведьмы)))))))

О! Так я оказывается ведьма! За пол года минус 17!
Интересная у вас тема, подпишусь.

Mamina4ka, для тех, кто не может скинуть немного веса, советуют диету 6 лепестков, на ней от 3 до 5 кг. Сидеть на ней мне показалось не очень сложно

Юстина писал(а): ↑

05 мар, 2017, 9:45

Mamina4ka, для тех, кто не может скинуть немного веса, советуют диету 6 лепестков, на ней от 3 до 5 кг. Сидеть на ней мне показалось не очень сложно

А я не хочу быстро, возраст уже не тот, кожа висеть будет. Мне почему -60 нравится, что там медленно стройнеет. Но заставить пока себя не могу(((

NordStar
Что за кино?

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/

Mamina4ka, у меня ничего не повисло вроде)) я на Миримановой уже не могу, вечером жить не хочется))))) планирую снова на подсчет калорий сесть

НаФФФтЯ писал(а): ↑

19 фев, 2017, 21:57

Куколки, мне просто необходима помощь! При моих 110 кг и росте 160 см я уже загибаюсь... Подскажите плииз реальный способ сбросить вес.. не могу больше, а силы воли не хватает...

Советую "систему -60".
Морально не так тяжело как на диетах. Одно слово диета действует на нервы и-предполагает постоянные срывы и моральную усталость. А на этой системе всё намного проще. Кушаете всё,но! в определённое время и при определённом сочетании продуктов. Я писала ранее,что похудела на 21кг. Сейчас всё нормально,привыкла. Если иду в гости,то особо не ограничиваю себя,кроме хлеба,ем всё,но при условии,что на следующий день я опять на системе.
Надо начинать постепенно,а то срыв обеспечен. Сначала я училась правильно завтракать,потом обедать,ну и самое важное ужинать. Но по системе нельзя кушать после 18-00,а я не ела после 19-00 и нормально.
А если рот закроете,то организм даже из воды жир копить будет,ни к чему хорошему это не приведёт.

Отправлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Юстина писал(а): ↑

05 мар, 2017, 11:22

Mamina4ka, у меня ничего не повисло вроде)) я на Миримановой уже не могу, вечером жить не хочется))))) планирую снова на подсчет калорий сесть

А почему вам так тяжело?

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.

tanushka, я поздно ложусь

Юстина-я тоже поздно ложусь,но вес сбросила. И сейчас тоже где-то в час ночи укладываюсь.

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.

tanushka, у меня есть определенные проблемы с ЖКТ, нельзя делать большие перерывы между приёмами пищи. В свое время несколько лет сидела на Миримановой, хорошо похудела, но сейчас увы

Kissulia_ кино не найду, но техника не новая и распространенная
вот:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Остановка_мысли

Вот нашла специально для Вас, то видео (психолог Толстая, очень хорошо наши женские проблемы разбирает),
с 6 минуты "Стоп, мысль"
https://www.youtube.com/watch?v=Vjc5g7BaOE4

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.

Юстина-может на дробное питание перейти? Но опять-таки надо придерживаться правильного питания. Попробуйте,на войне все средства хороши. Удачи!

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.