Sevastopol.info

Севастопольский городской Форум
основной сайт :: погода (⇓11.36°C, ⇓756 мм.рт.ст.) :: рад.фон - мкр/ч :: telegram :: наш фото-telegram :: инстаграм :: размещение топ-тем :: В этот день 131 год назад родился Хенрик Дам, датский биохимик, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине
Текущее время: 21 фев, 2026, 16:59

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 5180 сообщений ]  На страницу Пред. 1203 204 205208 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 19 фев, 2017, 23:53 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт, 2011, 18:04
Сообщения: 7113
Репутация: 1410
Я вешу 63 и я считаю, что те, кто на нервах стройнеет - ведьмы)))))))
Я жру...Уже пару лет жру... Проблемы в семье-развод-попытка вернуть-снова ничего не вышло...Радует, что периодически беру себя в руки...
Прикол в том, что у меня просто нет времени на себя. У дейте школа, сад, секции, развивашки-танцы и пр. и пр. Даже странно, но хочется на фитнес))) а времени нет...


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 0:03 
Не в сети
****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв, 2015, 17:11
Сообщения: 1496
Репутация: 230

Постоялец: Мамочки
Откуда: Острякова
Mamina4ka
Да у меня та же фигня,целый день с детворой бегаю,а вечером на занятия часов в 8 иду.Иногда еле тащусь,но знаю,если пропущу,дам себе слабинку,потом еще труднее будет!
Helga7
Для меня 48 недостижимый вес,как мне кажется)У меня с точностью до наоборот,грудь и живот присутствуют,а ноги и попа худые)))Я ещё кормлю,может грудь спадет ещё,над животом работаю)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 0:21 
Не в сети
Высота 10 000, полет нормальный

Зарегистрирован: 25 ноя, 2011, 22:02
Сообщения: 10339
Репутация: 2782
Mamina4ka,
Такие проблемы - семейные, я бы тоже наверное заедала сейчас. У меня была проблема с деньгами, потерей большой суммы, и я очень переживала, как об этом мужу сказать (он в море был). Вот на этих переживаниях и похудела очень.
Мне сейчас тоже хочется куда-то ходить и нет возможности, ребёнок маленький, старшие сами по себе, муж в морях, в общем, не с кем оставлять. Вот если в сад пойдём, может, тогда.

Iriwe,
Конечно, пока кормите, вес и формы ещё "не в себе")).


Последний раз редактировалось Helga7 20 фев, 2017, 12:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 0:59 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен, 2006, 17:28
Сообщения: 7499
Репутация: 1128
Helga7 писал(а):
20 фев, 2017, 0:21
муд в мопях
:lol:
В темноте сообщение набирали? )

_________________
Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка! (с)
Когда мне грустно, я пою. И тогда я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы... Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 12:18 
Не в сети
Высота 10 000, полет нормальный

Зарегистрирован: 25 ноя, 2011, 22:02
Сообщения: 10339
Репутация: 2782
Леська писал(а):
В темноте сообщение набирали? )
А то! Ещё и зрение далеко от совершенства).
Но спасибо, что внимательно читаете)).


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 14:34 
Не в сети
покоритель восьмитысячников
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар, 2008, 0:45
Сообщения: 8070
Репутация: 447

Постоялец: Мамочки
Откуда: из грядущего
Mamina4ka писал(а):
Я вешу 63 и я считаю, что те, кто на нервах стройнеет - ведьмы)))))))
уже минус 6 кг на нервах. Хотя хожу 2 раза на фитнес еще, чисто отвлечься от проблем. еда не лезет в горло вообще

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 14:49 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв, 2010, 3:50
Сообщения: 3544
Репутация: 1115

Постоялец: Интернет
Что случилось, Ленусь?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 14:57 
Не в сети
****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв, 2015, 17:11
Сообщения: 1496
Репутация: 230

Постоялец: Мамочки
Откуда: Острякова
Блин,девочки,я даже не представляю,что должно случится,чтобы так нервничать...берегите себя!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 15:07 
Не в сети
покоритель восьмитысячников
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар, 2008, 0:45
Сообщения: 8070
Репутация: 447

Постоялец: Мамочки
Откуда: из грядущего
Iriwe писал(а):
берегите себя!!!
тут уж не получается. Нельзя же усилием мысли не думать о чем-то.

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 17:57 
Не в сети
Высота 10 000, полет нормальный

Зарегистрирован: 25 ноя, 2011, 22:02
Сообщения: 10339
Репутация: 2782
Kissulia_ писал(а):
Нельзя же усилием мысли не думать о чем-то.
Можно попробовать посмотреть под другим углом. Зачем? Для чего? Ну, и тп.
Просто такте нервные похудения чреваты всякими неприятностями с желудком. Знаю не по наслышке.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 фев, 2017, 19:18 
Не в сети
покоритель восьмитысячников
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар, 2008, 0:45
Сообщения: 8070
Репутация: 447

Постоялец: Мамочки
Откуда: из грядущего
Helga7
Я знаю. С желудком и правда не айс. Все вышеописанное понимаю умом, но пока душа сама болеть не перестанет, она не перестанет)

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 04 мар, 2017, 23:10 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр, 2010, 14:41
Сообщения: 7782
Репутация: 3333

Постоялец: Посиделки
Откуда: Севастополь, Россия
Kissulia_ писал(а):
Нельзя же усилием мысли не думать о чем-то
можно. Смотрела я как-то, хорошего психолога, она говорила останавливать себя, прямо проговаривать "Стоп, мысль!", когда о неприятном думать начинаешь. И так каждый раз, много раз поначалу. Не сразу получается перестроится, но реально сработает

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.
Изображение


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 0:44 
Не в сети
****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар, 2011, 23:14
Сообщения: 1434
Репутация: 217

Постоялец: Интернет
Откуда: Оттуда
Принимайте в тему нового колобка,которому снова нужно стать человеком! Я собираю советы по столу #9( диабетическая)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 7:39 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт, 2011, 18:04
Сообщения: 7113
Репутация: 1410
А кто-нибудь пил куаймый или Бобы? А то я не могу остановиться жрать. Постройнела с 68 до 63, а щас набрала до 64,5. Мне идеально 58....Вроде не много надо скинуть, но как заставить не жрать? Мотивации полный шкаф - новые брючки-маечки, золота полно, ну все у меня есть, кроме квартиры)))) Недавно целый день придерживалась ПП, вечером сижу смотрю сериал и понимаю, что я ем торт. Причем машинально взяла и съела, не вспомнив, что нельзя((((


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 8:00 
Не в сети
**
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв, 2017, 12:27
Сообщения: 432
Репутация: 235

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
Mamina4ka писал(а):
19 фев, 2017, 23:53
Я вешу 63 и я считаю, что те, кто на нервах стройнеет - ведьмы)))))))
О! Так я оказывается ведьма! За пол года минус 17!
Интересная у вас тема, подпишусь.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 9:45 
Не в сети
оби ван кеноби
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт, 2008, 23:01
Сообщения: 5229
Репутация: 1418

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Омега
Mamina4ka, для тех, кто не может скинуть немного веса, советуют диету 6 лепестков, на ней от 3 до 5 кг. Сидеть на ней мне показалось не очень сложно


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 9:52 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт, 2011, 18:04
Сообщения: 7113
Репутация: 1410
Юстина писал(а):
05 мар, 2017, 9:45
Mamina4ka, для тех, кто не может скинуть немного веса, советуют диету 6 лепестков, на ней от 3 до 5 кг. Сидеть на ней мне показалось не очень сложно
А я не хочу быстро, возраст уже не тот, кожа висеть будет. Мне почему -60 нравится, что там медленно стройнеет. Но заставить пока себя не могу(((


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 9:57 
Не в сети
покоритель восьмитысячников
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар, 2008, 0:45
Сообщения: 8070
Репутация: 447

Постоялец: Мамочки
Откуда: из грядущего
NordStar
Что за кино?

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/9_ ... USke_0.gif[/img]
Мои пожуЖЖалки http://cheslavna.livejournal.com/


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 11:22 
Не в сети
оби ван кеноби
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт, 2008, 23:01
Сообщения: 5229
Репутация: 1418

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Омега
Mamina4ka, у меня ничего не повисло вроде)) я на Миримановой уже не могу, вечером жить не хочется))))) планирую снова на подсчет калорий сесть


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 11:26 
Не в сети
покоритель восьмитысячников +

Зарегистрирован: 13 сен, 2009, 15:41
Сообщения: 9473
Репутация: 2403
НаФФФтЯ писал(а):
19 фев, 2017, 21:57
Куколки, мне просто необходима помощь! При моих 110 кг и росте 160 см я уже загибаюсь... Подскажите плииз реальный способ сбросить вес.. не могу больше, а силы воли не хватает...
Советую "систему -60".
Морально не так тяжело как на диетах. Одно слово диета действует на нервы и-предполагает постоянные срывы и моральную усталость. А на этой системе всё намного проще. Кушаете всё,но! в определённое время и при определённом сочетании продуктов. Я писала ранее,что похудела на 21кг. Сейчас всё нормально,привыкла. Если иду в гости,то особо не ограничиваю себя,кроме хлеба,ем всё,но при условии,что на следующий день я опять на системе.
Надо начинать постепенно,а то срыв обеспечен. Сначала я училась правильно завтракать,потом обедать,ну и самое важное ужинать. Но по системе нельзя кушать после 18-00,а я не ела после 19-00 и нормально.
А если рот закроете,то организм даже из воды жир копить будет,ни к чему хорошему это не приведёт.

Отправлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Юстина писал(а):
05 мар, 2017, 11:22
Mamina4ka, у меня ничего не повисло вроде)) я на Миримановой уже не могу, вечером жить не хочется))))) планирую снова на подсчет калорий сесть
А почему вам так тяжело?

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 12:16 
Не в сети
оби ван кеноби
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт, 2008, 23:01
Сообщения: 5229
Репутация: 1418

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Омега
tanushka, я поздно ложусь


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 12:39 
Не в сети
покоритель восьмитысячников +

Зарегистрирован: 13 сен, 2009, 15:41
Сообщения: 9473
Репутация: 2403
Юстина-я тоже поздно ложусь,но вес сбросила. И сейчас тоже где-то в час ночи укладываюсь.

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 12:42 
Не в сети
оби ван кеноби
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт, 2008, 23:01
Сообщения: 5229
Репутация: 1418

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Омега
tanushka, у меня есть определенные проблемы с ЖКТ, нельзя делать большие перерывы между приёмами пищи. В свое время несколько лет сидела на Миримановой, хорошо похудела, но сейчас увы


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 12:49 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр, 2010, 14:41
Сообщения: 7782
Репутация: 3333

Постоялец: Посиделки
Откуда: Севастополь, Россия
Kissulia_ кино не найду, но техника не новая и распространенная
вот:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Остановка_мысли

Вот нашла специально для Вас, то видео (психолог Толстая, очень хорошо наши женские проблемы разбирает),
с 6 минуты "Стоп, мысль"
https://www.youtube.com/watch?v=Vjc5g7BaOE4

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.
Изображение


Последний раз редактировалось NordStar 05 мар, 2017, 13:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 05 мар, 2017, 12:51 
Не в сети
покоритель восьмитысячников +

Зарегистрирован: 13 сен, 2009, 15:41
Сообщения: 9473
Репутация: 2403
Юстина-может на дробное питание перейти? Но опять-таки надо придерживаться правильного питания. Попробуйте,на войне все средства хороши. Удачи!

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 5180 сообщений ]  На страницу Пред. 1203 204 205208 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 86 гостей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

[Мобильная версия]

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB