Sevastopol.info

_________________
[color=#400040]whr r u..[/color]

Видела картинку, но только сейчас разглядела на ней надпись "Весы там ----> ")))))))))))))))))
Прикольно!!!

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.

Снега
часто и по немногу есть,а голодать после 18 00 и ложиться спать в 12-1 придёте к язве.
есть необходимо примерно за 2-3 часа до сна.
я ещё и перед сном пью кефир,иначе желудок болит.

_________________
Бесит, когда у твоей светлости фигура пышная и мягкая, а в моде телеса рабов тощих
В это сложное время важно помнить :
Крым-Россия
Косово-Сербия
Донбасс-Новороссия

подскажите пожалуйста как избавится от живота и боков, какие упражнения нужно делать? (После родов еще ничего, а потом как поперло)

_________________
тел. +7 978 811 71 16
Установка ГБО и продажа комплектов ГБО. Ремонт двигателя, ходовая, проводка, установка сигнализаций, сидений, сварочные работы.
viewtopic.php?f=3&t=1131859

grinking

_________________
Бесит, когда у твоей светлости фигура пышная и мягкая, а в моде телеса рабов тощих
В это сложное время важно помнить :
Крым-Россия
Косово-Сербия
Донбасс-Новороссия

не забывайте-перед упражнениями обязательна разминка,после -растяжка.

кому интересно(занимаюсь неделю-3 кг )-20 минут в день,3 уровня нагрузок,чередуются кардио и силовые-программа "30days shred JMichaels"для тех,кому не хватает времени и скучно самостоятельно заниматься.удобная программа.

_________________
Бесит, когда у твоей светлости фигура пышная и мягкая, а в моде телеса рабов тощих
В это сложное время важно помнить :
Крым-Россия
Косово-Сербия
Донбасс-Новороссия

всем добрый вечер!напишу свои способы может кому и пригодится=))
1)сидела на после родовой диете(это когда ничего жаренного,острого,солёного,короче только овсянку и ела и галетное печенье)
2)не есть после 6 вечера
3)побольше заниматься сексом-самое наверное действенное=)))
4)таблетки миаози-мне помогали и нет этого мочегонного или проносного эффекта!просто не хотелось кушать (лишний раз) и худеешь)))

xobitowka спасибо!

_________________
тел. +7 978 811 71 16
Установка ГБО и продажа комплектов ГБО. Ремонт двигателя, ходовая, проводка, установка сигнализаций, сидений, сварочные работы.
viewtopic.php?f=3&t=1131859

у меня катастрофа после праздников! свежий рекорд= 72 кг( мой идеальный 55кг..) вчера мужественно погрызла капустку на ужин.. сегодня без хлеба обедала ..капусткой. а вечером пришел брат с тортом.. мужественно кормлю им детей.. пила кефир.. начиталась про настои трав. отбивающие аппетит: кукурузные рыльца не противно пить

_________________
т. +7978 008 69 93 ИРА (только почта России)

а у меня блин вес застрял 18-го села на диету 78.600 ,21 января взвесилась 75.800, вчера 75.700, сегодня опять 75.800 блин фигня какая-то, я так не играю вроде бы ем, всё одно и то же, по времени тоже совпадает и ещё хочу линеечку себе ,никак не получается вставить в подпись!
нашла какой-то чай похудейный из корня имбиря, корень купила, пойду сейчас сделаю ,правда пить боюсь завтра раздачи, какое у него интересно действие? Вобщем потом отпишусь!

_________________
Мой номер тел.+79788372900
Быстрее отвечу на Viber ,Ватсап или Телеграм
Услуги таролога-коррекция ситуаций,консультации ,прогнозы- ответы карт на любые вопросы
Отношения,бизнес,карьера,здоровье и т.д....
https://vk.com/id653066146

Девочки!!! Супер средство))) Пошла на работу-за 10 дней- минус 2 кг)))) Не то, что поесть некогда,даже подумать об этом времени нет))) Смотрю на себя в зеркало-не нарадуюсь))) Правда нервишки пошаливают))),но это со временем пройдет... А недавно буквально задавалась вопросом- а что бы такое съесть, что бы похудеть. Ведь когда дома сидишь- все дороги ведут к холодильнику...А тут коллектив мужской,никаких посиделок с домашними бутерами,все при деле-не успела оглянуться-а уже домой))) А там главное не сорваться. У меня получается)))

grifola Поздравляю -это прорыв, тут главное не сорваться! А нервишки это -да! Когда голодный такой нервный, уже не соображаешь на кого орёшь, будь-то муж или ребёнок по себе знаю, а поешь, всё в розовом цвете и начинаешь зализывать раны,кому их нанесла!

_________________
Мой номер тел.+79788372900
Быстрее отвечу на Viber ,Ватсап или Телеграм
Услуги таролога-коррекция ситуаций,консультации ,прогнозы- ответы карт на любые вопросы
Отношения,бизнес,карьера,здоровье и т.д....
https://vk.com/id653066146

таня 83, не рекомендуют взвешиваться каждый день.
Оптимальный вариант - 1 раз в неделю. Тогда картина более реальная, а тут воды попила, поела, и сразу +-. И не забывайте, что в похудании есть так называемые "плато", когда вес стоит несколько дней, а то и недель.
У меня так неделю стоял раз, я тоже в истерике билась и давай специалистов спрашивать и изучать что к чему.

_________________
Юпитер, ты сердишься, значит, ты не прав (с) Лукиан

Пока ты жизнью недоволен, она и проходит...

Я тут прочитала про ФЭТ-Х(фирма мерцана),КТО ПРОБОВАЛ?Вчера купила,не противный препарат,от тяги к мучному и сладкому отбивает охоту.Отзывы приличные.Попробовала,есть вечером не хотелось,сегодня тоже не хочется,странно...Девчёнки писали,что результат после 2 недель приёма,посмотрю,что дальше будет...Если у кого есть опыт с этим препаратом-напишите,очень интересно...

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.

таня 83
помните о том,что свои ненавистные кг вы наели не за один день,и соответственно не за один(два,три,пять)день вы с ними расстанетесь.
а взвешиваться лучше раз в неделю.

_________________
Бесит, когда у твоей светлости фигура пышная и мягкая, а в моде телеса рабов тощих
В это сложное время важно помнить :
Крым-Россия
Косово-Сербия
Донбасс-Новороссия

tanushka
Я тут прочитала про ФЭТ-Х(фирма мерцана),КТО ПРОБОВАЛ?Вчера купила

а подскажите, что написано в анатации, какие могут быть побочные эффекты и где продается в аптеке

_________________
Звоните +7 978 765 11 09 Анжела

ну вот блин, закидали помидорами, уже каждый день и повзвешиваться нельзя! Ладно положу весы к сахару, тортикам , булочкам и т.д. через недельку загляну, а чай всё-таки завтра сделаю, имбирь с чесноком, посмотрим, что за атомная смесь! пишут ,что офигенно при диете помогает избавиться от лишних кг!

_________________
Мой номер тел.+79788372900
Быстрее отвечу на Viber ,Ватсап или Телеграм
Услуги таролога-коррекция ситуаций,консультации ,прогнозы- ответы карт на любые вопросы
Отношения,бизнес,карьера,здоровье и т.д....
https://vk.com/id653066146

angel40
погуглите
Это БАД

таня 83
может еще перед КД вес застопорился. Тогда хорошо еще, что не вверх рванул.
Если так - уйдет потом сам.

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.

а подскажите, что написано в анатации, какие могут быть побочные эффекты и где продается в аптеке[/quote]
продаётся в фито аптеке,напротив Ахтиара.Натацию прочтёте через гугл.

_________________
Укусило одeᴙло
oблиɜала прoстыня
и ᴨoдушка тыгыдыĸoм
усĸаĸала oт мeнᴙ.

А у меня так называемое "плато"... уже неделю. Как-то грустно. Пойду капусткой с утра похрущу.

а чего это никого тут нет?
я вот например отпраздновала свои именины,стойко держалась перед выпечкой,вот постоянно удивляюсь,когда я на диете и по просьбе семьи испечь чего-нибудь,у меня всё получается,любой кулинар бы позавидовал,а когда я наедаю килограммы ,так все напоминают откуда у меня руки растут!
Кстати о чае имбирном,выглушила сегодня целый 2-литровый термос,гадость редкостная,главное,чтобы на пользу пошёл! хотя кто ест суши с имберём,ему думаю вкус не новым покажется!

_________________
Мой номер тел.+79788372900
Быстрее отвечу на Viber ,Ватсап или Телеграм
Услуги таролога-коррекция ситуаций,консультации ,прогнозы- ответы карт на любые вопросы
Отношения,бизнес,карьера,здоровье и т.д....
https://vk.com/id653066146

таня 83
лимон в чай надо добавлять,вполне приличный вкус. А с медом- вообще хорош.Но не для худеющих-))

таня 83 не стала вчера свои впечатления об имбире писать, чтобы не расстраивать Вас, но соглашусь, для меня лично -

таня 83 писал(а):

гадость редкостная

А другие любят...
Ну кому что - мне по душе, например, маслины, а кто-то их терпеть не может.

_________________
Мне много не надо. Мне надо все.

мне именно для худеющих имбирь+зубок чеснока!
Ну попью 3-4 дня, если эффект будет хоть какой-то,продолжу,если нет,дальше будем дерзать в другом направлении!

_________________
Мой номер тел.+79788372900
Быстрее отвечу на Viber ,Ватсап или Телеграм
Услуги таролога-коррекция ситуаций,консультации ,прогнозы- ответы карт на любые вопросы
Отношения,бизнес,карьера,здоровье и т.д....
https://vk.com/id653066146