Sevastopol.info

Севастопольский городской Форум
основной сайт :: погода (⇑13.1°C, 757 мм.рт.ст.) :: рад.фон 9 мкр/ч :: мы в instagram :: наш telegram :: размещение рекламы
Текущее время: 18 ноя, 2019, 1:42

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 3244 сообщения ]  На страницу Пред. 1128 129 130
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 июл, 2019, 21:43 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Где живут бактерии в нашем теле?

Изображение

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 июл, 2019, 13:47 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
А вы знали?

Что кисломолочные бактерии не зря считаются одними из самых полезных для организма?
Смотрите сами, какую интересную и важную работу они выполняют!


Изображение

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 01 авг, 2019, 17:45 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Кисломолочные продукты летом


Изображение

Лето, ах лето. Как мы ждем его целый год! Лето - это время путешествий, пляжного отдыха, посиделок на свежем воздухе со всякими вкусностями. Это время веселья. Но лето таит в себе много опасностей. Жара может привести к солнечным ожогам и обезвоживанию. Летом резко возрастает количество пищевых отравлений. Кто нам поможет в борьбе за счастливые летние деньки? Конечно наши друзья - кисломолочные продукты.

Именно они помогают бороться с жаждой при высоких температурах. Улучшают аппетит, стимулируют выделение желудочного сока, что очень важно для хорошего аппетита, и положительно влияет на процесс пищеварения. Особенно полезно пить ряженку, кефир, простоквашу, йогурт, которые идеально утоляют жажду в летний зной. Также они восполняют дефицит белка и придают ощущение свежести.

Возникает большое НО. Кисломолочные продукты благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий. Когда мы покупаем красивую баночку с йогуртом или кефиром, мы тщательно проверяем сохранность упаковки, сроки годности. А мы можем быть уверены, что при транспортировке или хранении этот продукт не оказался при высоких температурах слишком долго, и теперь вместо повышения иммунитета и восполнения жидкости и белка, мы получим проблемы со здоровьем? Так что, готовим кисломолочные продукты сами. Это ведь так просто и полезно.

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 07 авг, 2019, 16:04 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 13 авг, 2019, 20:52 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Вегетарианцам и аллергикам - продукты на закваске!

Наши закваски могут сквасить не только коровье молоко

* продукты на КОЗЬЕМ молоке необычайно полезны и подойдут тем, у кого аллергия на коровий белок

* продукты на СОЕВОМ молоке, вкусные и полезные, - подойдут всем, кого аллергия на животное молоко и вегетарианцам

Изображение

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 20 авг, 2019, 16:36 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 23 авг, 2019, 19:18 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Кисломолочный продукт (кефир, йогурт, нарине....) защитит ребенка от аллергии

Изображение

Ученые утверждают, что употребление кисломолочного продукта (йогурт, кефир..) снижает риск возникновения у детей до 3 лет аллергических реакций.

Различными видами пищевой аллергии страдает около 8% детей в возрасте до 3 лет.

В результате трехнедельных лабораторных опытов исследователям удалось установить, что добавление кисломолочного продукта в корм, который получали подопытные грызуны, приводило к снижению выработки иммуноглобулинов Е в организме животных. Ученые обнаружили, что некоторые компоненты кефира, йогурта и других видов кисломолочных продуктов обладают способностью снижать уровень иммуноглобулинов, которые провоцируют аллергию. А вот количество овальбумина (белка, содержащегося в яйце - один из наиболее распространенных пищевых аллергенов) снизилось в три раза.

Данное исследование помогло выяснить, что натуральный кисломолочный продукт с "живыми" бактериями повышает уровень так называемых полезных бактерий. Маленькие дети лучше усваивают молочный белок из кисломолочного продукта, чем из молока. Несмотря на все положительные свойства кисломолочного напитка, врачи не рекомендуют вводить, например, кефир в питание детей раньше шести месяцев. Не стоит предлагать малышу кисломолочный продукт в больших количествах, более 200 мл в день, в особенности детям 7 - 8 месяцев.

На сегодня единственным надежным способом предотвращения аллергических реакций является исключение содержащих аллергены продуктов из рациона ребенка.

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 27 авг, 2019, 23:07 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 18 сен, 2019, 13:51 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 24 сен, 2019, 11:54 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 01 окт, 2019, 18:49 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 09 окт, 2019, 7:27 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 15 окт, 2019, 16:36 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Кисломолочное детство

Изображение

Самые полезные продукты нужны не только грудничкам, но и деткам постарше. Особенно первые 13 лет их жизни. Ведь именно в этот период у человека формируется иммунитет и микрофлора организма, закладывается скелет и продолжают развиваться ключевые органы. Детям в этом возрасте необходим максимум полезных микроэлементов, которые входят в состав домашней кисломолочки.

Посмотрим правде в глаза: за совсем маленькими детками мы ухаживаем более внимательно, чем за детками, которые, к примеру, уже пошли в школу. Это касается, в том числе, и питания. Покупая продукты в супермаркете, мы придирчиво относимся к питанию для малышей и поблажливы в выборе еды для детей постарше. А вот и зря!

С самого рождения и до подросткового периода мамам и папам нужно быть особенно внимательными в подборе питания для своих наследников. Ведь очень важно заложить здоровую основу для функционирования организма ребенка и подготовить его к непростому подростковому переходному возрасту (12-13 лет), да вложить здоровые «азы» для жизни в целом.

Подчеркнем - бдительность в выборе питания детей нельзя терять с самого рождения и минимум до их 12-13 лет. Первые четыре-пять лет будут особенно сложными. Но процесс можно упростить, важно выбрать правильный подход.

Давайте вновь признаемся кое в чем: дети болеют. Не важно, сколько раз вы мыли их руки, дезинфицировали их комнату, рано или поздно малыш подцепит какую-то инфекцию, которая проявится либо температурой с болью в горле, либо дисбактериозом на несколько дней. И тут на помощь придут антибиотики - их нынче многие врачи любят прописывать. Вместе с антибиотиками хороший врач пропишет пробиотики. Очень хороший врач расскажет, как укрепить иммунитет ребенка с помощью тех же пробиотиков, а еще лучше - мультипробиотиков, чтобы в будущем организм ребенка был защищен от заразы армией полезных бактерий. Эти бактерии станут основой микрофлоры кишечника и иммунитета ребенка. Детский врач Катерина Василенко подчеркивает: «Формирование микрофлоры с самого детства - очень важный процесс. 80% иммунитета человека находится в кишечнике. Так что уровень защиты от разных вирусов и инфекций очень зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Лимфоциты, которые находятся в слизистой кишечника, работают в режиме скорой помощи - вырабатывают иммуноглобулины, которые помогают детскому организму справиться с вредителями. Чтобы организм малыша активно противостоял инфекциям, ему необходима помощь и поддержка в виде полезных лакто- и бифидобактерий, которые живут в кисломолочной продукции». Качественная кисломолочная продукция, по сути, является мультипробиотиком, который родители могут ввести в ежедневный рацион своих наследников и таким образом максимально защитить организм младшеньких от нежелательных вирусов и инфекций.

Нескромная польза

Правильная работа кишечника - основа здорового иммунитета ребенка. Правильной работе кишечника помогают бактерии, которые содержаться в кисломолочной продукции. Они подавляют вредную микрофлору и не позволяют инфекциям и вирусам размножиться в организме малыша.

Кисломолочные бактерии помогают организму ребенка усваивать тяжелый молочный белок. Ферменты, а также аминокислоты, которые содержатся в кисломолочной продукции, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, регулируют уровень холестерина, помогают усвоить калий, кальций, витамины D и B. Калий и кальций крайне важны в период развития ребенка, ведь они являются основой костной и мышечной ткани организма.

Олег Шадрин, главный внештатный детский гастроэнтеролог: «Молоко и кисломолочные продукты являются теми продуктами, от которых в значительной степени зависит здоровье ребенка. В первые годы жизни это главная пища человека, которая полностью усваивается организмом, обеспечивает потребность в белках, кальции, витаминах и защищает от различных болезней».

Важно, чтобы кисломолочная продукция действительно была полезна для детей. В ее состав на самом деле должны входить лакто- и бифидобактерии, а также другие микроорганизмы, которые способствуют естественному и правильному развитию малышей.

Рекомендации по питанию


Когда, что именно и какое количество кисломолочной продукции нужно давать детям? - вопрос, который тревожит многих родителей.

Известный детский доктор Евгений Комаровский рекомендует кефир и творог в качестве первого кисломолочного прикорма - деткам от 6-ти месяцев. В то же время, в своей передаче «Школа Доктора Комаровского» он предупреждает: даже если детям нравится кефир и творог, не стоит перебарщивать с количеством кисломолочки. Совет педиатра - 150 грамм кефира и 50 грамм творожка в день для маленьких деток. До 3-х лет, подчеркивает Комаровский, не следует перегружать почки деток чрезмерным количеством белка.

До 3-х лет организм детей растет и развивается наиболее интенсивно, поэтому ему требуется максимальное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Домашние йогурты восполняют:

- половину дневной потребности детей в витамине А, Е, D, PP, C;

- половину дневной потребности железа и цинка;

- четверть дневной потребности витаминов группы B (B1, B2, B5, B6, B12, фолиевая кислота);

- четверть дневной потребности кальция и йода;

- это легкодоступный белок и полезные жиры для детей.

Ведущие американские диетологи советуют: детям в возрасте от 9 лет и старше потреблять три порций молока, творога и йогурта в день. А деткам от 4-х до 8-ми лет - 2-2,5 порции кисломолочки и молока в день.

Почему педиатры часто рекомендуют давать младшему поколению домашнюю кисломолочную продукцию? Дело в том, что так родители могут быть уверены в том, что именно содержится в йогурте или другом кисломолочном продукте. В случае GOOD FOOD (ГУД ФУД) - это лишь полезные бактерии первого поколения, которые сквашиваются на любом молоке, разогретом до 38-40С. В заквасках GOOD FOOD (ГУД ФУД) содержится от 3-х до 11 видов самых полезных и нужных организму бактерий.

Домашняя кисломолочная продукция - это основа правильного и здорового питания для детей. В ней нет ни консервантов, ни ароматизаторов, ни других «Е», которые иногда содержатся в магазинной кисломолочной продукции. Даже тогда, когда компания говорит, что использует живые бактерии для производства йогуртов, ей можно верить не до конца. Поясним: для производства промышленных йогуртов (не домашних), компании действительно используют живые бактерии. Но потребитель в итоге получает йогурт без них или с небольшим количеством. Если в готовом йогурте бактерии останутся живыми, то они ежедневно будут менять вкус йогурта - делать его кислее. Производители не могут допустить «неровности» вкуса своей продукции, поскольку их потребитель привык к единому постоянному вкусу. Чтобы обеспечить неизменность вкуса, производители убивают в нем живые бактерии. Поэтому, если действительно хочется насытить организм ребенка полезными микроэлементами и приучить дитя к здоровому образу жизни, следует делать выбор в пользу домашней кисломолочной продукции.

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 22 окт, 2019, 16:28 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Полезно знать!

Изображение

Если после плотного обеда появляется неприятное чувство переедания, то стакан ряженки полностью избавит от дискомфорта, поможет восстановить гармонию в пищеварительном тракте и полностью уберёт чувство «набитого» желудка.

В ряженке содержится много полезных веществ, в том числе и витаминов: B1, B2, C, E, PP, β-каротин. А также минералы: кальций, магний, железо, натрий, фосфор и калий. В этом напитке присутствуют практически все вещества, которые есть в молоке, но при этом они усваиваются значительно лучше. Как и все кисломолочные продукты, ряженка отличается высоким содержанием полезных бактерий, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта и почек.

Один стакан ряженки восполнит суточную потребность организма в кальции и в 5-ой части суточной нормы фосфора.

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 25 окт, 2019, 17:18 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
5 принципов здорового завтрака

1) Идеальным временем для завтрака считается 7-8 часов утра, но он должен быть не позднее 9-10 часов.

2) Чтобы возникло перед завтраком чувство голода, позанимайтесь предварительно гимнастикой или сделайте зарядку.

3) Здоровый завтрак должен в себе содержать пищу насыщенную углеводами, белками и клетчаткой.

4) Самые полезные продукты для завтрака – это овощи и фрукты в любом виде, зерновые, молочные продукты, протеины (сыр, яйцо).

5) Положительные эмоции, также играют не последнюю роль во время еды.

Изображение

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 окт, 2019, 23:38 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 03 ноя, 2019, 12:40 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Творог - удивительный продукт!

Может выступать десертом, перекусом, прекрасно сочетается с огромным количеством ингредиентов. Добавьте немного свежих фруктов, орешков, варенья, меда, чтобы сделать перекус полезнее и веселее!
Изображение

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 07 ноя, 2019, 10:04 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
актуально

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 12 ноя, 2019, 13:51 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт, 2009, 22:39
Сообщения: 7470
Репутация: 1768

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь- Стрелецкая МТС +7 978 709 95 58
Когда чизкейк — это просто.

Изображение

Ингредиенты:

Основа:
✔100 г овсяных хлопьев
✔1 яйцо
✔1-2 г разрыхлителя

Творожный слой:
✔500 г творога
✔350 г натурального йогурта
✔Цедра одного лимона
✔Сок одного лимона
✔Стевия по вкусу
✔17-18 г желатина

Приготовление:

1. Приготовить основу, для чего залить овсянку кипятком и оставить на 10 минут. Затем добавить яйцо и разрыхлитель. Тщательно перемешать и выпекать в разъемной форме (дно которой застелить пергаментом) в разогретой до t 200 градусов духовке 10-15 минут.

2. Приготовить творожный слой: смешать творог, йогурт, сок и цедру одного лимона, добавить стевию. Тщательно перемешать блендером до однородной массы.

3. Желатин залить холодной водой и подогреть до растворения желатина, не кипятить. Добавить в творожную массу, еще раз тщательно перемешать.

4. Залить основу получившейся массой и отправить в холодильник на ночь.

_________________
==================================
БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ЗАКВАСКИ ТМ GOODFOOD в Крыму

Кон.телефон МТС Рос.+7 978 709 95 58 Ольга


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 3244 сообщения ]  На страницу Пред. 1128 129 130

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CHIP, gajet, Truebird и 94 гостя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

[Мобильная версия]

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB