Sevastopol.info

Belkin писал(а): ↑

08 янв, 2019, 22:48

SLAWNA9
LadyInRed
an-nik
infoLISIK


ВСЕ ЗАКАЗЫ ПРИНЯТЫ !


ГЕЛЬ ЕСТЬ В НАЛИЧИИ : ЭДВИОН и МАКСФОРС . В Субботу состоится раздача по городу кому надо пишите )))

Можно ли еще Эдвион на субботу забронировать? (Раздача на Океане).

Кстати а сколько будет длиться мероприятие?

Приходите в субботу 5 апреля на зажигательный мастер-класс! Зумба - это не только польза для тела, но и праздник для души! Потанцуем вместе!!!

В России такая движуха по Зумбе идет) Открытые МК устраивают. Народ съезжается с удовольствием. Такое объединение, позитив! У нас все как обычно..Пока дойдет. Очень обидно, что нет активной пропаганды Зумбы через Массмедиа (конечно, не проплачивают же!). Зато пивои сухарики рекламируют на каждом шаг...

А никаких мастерклассов, открытых уроков не планируется в ближайшее время по ZUMBE?

Сколько народу в Камышах Зумбу требуют. Эххх, почему мы не в Камышах..

valera-souzov писал(а):

Настя,ты забыла о кардио-тренировке,которая укрепляет сердечную мышцу и вырабатывает выносливость)))

Да, точно!Но для меня лично важно другое, у меня остеохондроз, работа за компьютером и иногда невыносимо болят шея и спина. Помогают мне массажи и ZUMBA. После занятий я себя всегда лучше чувствую.

Уррра, девчонки!!Отличные новости для тех, кто набрал лишнего за время зимних праздничных застолий!Набирается группа на ZUMBA–тренировки!Занятия будут проходить в Школе танцев «Стрекоза» по адресу ул. Глухова 7б, ост. Меньшикова (6 минут ходьбы от остановки)) во вторник, четверг и субботу, с 10:00 д...

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды: Акимёнок все будет) главное стимул))) это моя первая для мужа работа))) она ему снилась очень-очень долго))))) хотя просит сейчас просит еще один на смену свитер, т.к. этот носит не снимая.[/quote] Вы талантище!Я балдею от Ваших работ, точности и аккуратности! :...

Здравствуйте!Подскажите,сколько кило реально можно сбросить при регулярных тренировках к июню месяцу? Привет!Смотря какой вес, рост, тип кости, рацион питания. За 1 тренировку Вы скидываете от 500 до 1000 ккал. Тут дело не только в скинутых кг, а еще и в том, что кожа не дряблеет, мышцы в тонусе, ч...

afolinochka писал(а):

Акимёнок нет, это на вязальной машине

Ну супер просто!! Эх, муж счастливчик! Моему пока только шарфики светят))))))))))

Свитер мужу. 100% шерсть. http://4.firepic.org/4/thumbs/2013-12/09/b5719qnl5ev4.jpg http://4.firepic.org/4/thumbs/2013-12/09/3anfyvxpq1oc.jpg http://4.firepic.org/4/thumbs/2013-12/09/fhnv4h4tizfs.jpg http://4.firepic.org/4/thumbs/2013-12/09/f1tgoau0igsi.jpg http://4.firepic.org/4/thumbs/2013-12/09/...

ага и в волосы можно втыкать и в носу ковырять и вообще еще много чего Гг
А об этом-то я сразу не догадалась! Безусловно нужная вещь!

Акимёнок я ближе к 40 годикам, сегодня не приду, болею и дочка дома болеет, вообщем лазарет к 40 годикам? прелесть! уже умная и еще все впереди!......Ой, сейчас подморозило. Опять все с соплями, кашлями. Мои пока ходят (трижды тьфу). Но тоже неизвестно насколько. :( Выздоравливайте и приходите! Мы ...

Romashka1978 писал(а):

Акимёнок
ну конечно, а ваша группа - это где? И кто туда ходит, поделитесь инфой

Мы на Геловани,11 занимаемся. Там московские дома, магазин "Изумруд". В студии "ФитнесМания". Сегодня в восемь тренировка. Девчонки все разные по возрасту (от 18 до 38).

Акимёнок http://2.firepic.org/2/thumbs/2013-12/08/u6yzcohnmqzq.jpg вот нашла для примера Ах вон они какие!!! Так ими и суши есть можно)))) Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд: шапочка для фотосессии выполнена на заказ http://3.firepic.org/3/thumbs/2013-12/09/be6tzdhawm2z.jpg http://3.firepic.org/3/...

Romashka1978 писал(а):

я старая и толстая, но хочу танцевать Зумбу, хочу летом в нормальном купальнике ходить...что для этого нужно с моей стороны?

Ой, это Вы в нашу группу попадете наверное! Вы ж в вечернее время?

Акимёнок да нет)) тут есть такие мастерицы, которым я и в подметки не гожусь, я вообще по крючку больше фанатею, а спицы беру в руки в случае крайней необходимости. Сама люблю вязать толстыми спицами, вот мечтаю о бамбуковых Голова кругом, у меня конечно тоже спицы разного калибра имеются, но то, ч...

Вяжу спицами)Ну как вяжу..до такого уровня как у вас мне о-го-го...Но конечно хочется.

Привет, девчонки-мастерицы!Принимайте в ряды вязальщиц новичка! Азам вязания научилась в школе. Долго не вязала, а тут, что называется, накрыло))) Умею сааамые простенькие вещи)) Очень хочу научиться делать все правильно и хорошо, так чтоб душа радовалась) Может подскажите с чего мне начать? Может к...

а может прийдет такое время и откроется зал в центре? Хотя кого-кого,а меня Остряки 100% устраивают.)

я в целях саморазвития спросила)) но ты меня конечно успокоил)

а правда, что женщинам рельефный пресс дается гораздо сложнее?вроде как бытует такое мнение.

вот мне интересно,могу я через полгодика занятий расчитывать на ааафигенный пресс?)или "ямщик,не гони лошадей"?

удручает конечно,что на рос.флоте люди в разы больше других жителей севастополя получают,но зависть никого еще счастливым не делала. А всё потому что на вещи надо смотреть правильно. Удручает не то,что на Рф флоте больше остальных жителей города получают. А то,что остальные жители города получают м...