Sevastopol.info

Севастопольский городской Форум
основной сайт :: погода (⇓26.6°C, 745 мм.рт.ст.) :: рад.фон - мкр/ч :: telegram :: наш фото-telegram :: инстаграм :: размещение топ-тем :: В этот день 39 лет назад был учрежден День китов и дельфинов
Текущее время: 23 июл, 2025, 22:29

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ 12684 сообщения ]  На страницу 1 2 3508 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 0:17 
0
 
Не в сети
*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг, 2007, 16:51
Сообщения: 182
Репутация: 27
Девочки я думаю тебя актуальна не только для меня. Поделитесь простыми способами сбросить лишних кг. Может кто препараты какие пил не хитрые Гормоны из вне в не жилу пошли((


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 2:01 
0
 
Не в сети
*

Зарегистрирован: 22 авг, 2006, 12:37
Сообщения: 161
Репутация: 9
Попробуйте кормить больше чем до года и особо не объедаться. Плюс активно занимайтесь деткой - носите его почаще в кенгурятнике или слинге, так нагрузка будет постоянно и постепенно увеличиваться. Не отказывайтесь от активного отдыха.
Если первый вариант не проходит, устраивайте себе гречнеые дни, а то и месяцы. Результат офигительный. Наблюдала своими глазами. Главное сила воли и упорство.
Как это не печально, сладкое стимулирует выброс инсулина, от чего хочется питаться с еще большей силой. Чем меньше сладкого, тем меньше хочется вообще. (это я в чудо журнале вычитала:) )
Ну и спорт еще никто не отменял. Даже самостоятельные домашние 15-30 качаний преса но каждый день дают вполне очевидные результаты. И еще есть дыхательная гимнастика и йога.

_________________
[img]http://schitalka.ru/counter/25952.png[/img]
[img]http://schitalka.ru/counter/69759.png[/img]


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 9:02 
0
 
Не в сети
****

Зарегистрирован: 04 дек, 2006, 21:29
Сообщения: 1296
Репутация: 16

Постоялец: Мамочки
а если больше чем до года и объедаться? :)

_________________
нет меня


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 10:30 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев, 2007, 16:36
Сообщения: 4046
Репутация: 312

Откуда: Севастополь
кормить грудью. в добеременные джинсы влезла, когда ребеночку было 2 месяца. сейчас уже висят :?

_________________
Дети - это когда идешь на кухню пить чай, а у тебя в кружке жираф.


Последний раз редактировалось heccj 01 сен, 2007, 20:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 10:48 
0
 
Не в сети
****

Зарегистрирован: 04 дек, 2006, 21:29
Сообщения: 1296
Репутация: 16

Постоялец: Мамочки
heccj писал(а):
кормить грудью

Что и делаем. :wink:

_________________
нет меня


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 11:26 
0
 
Не в сети
****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя, 2005, 1:35
Сообщения: 1084
Репутация: 267

Постоялец: Фотограф
ymka писал(а):
heccj писал(а):
кормить грудью

Что и делаем. :wink:

и не помогает, лишних 7кг., но еще в конце весны было лишних 10, на меня действует только одно-Меньше жрать и пища более жидкая т.е. супы, борщи , на завтрак только кофе.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 11:36 
0
 
Не в сети
*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг, 2007, 16:51
Сообщения: 182
Репутация: 27
Девочки вариант кормить грудью не подходить.Сыночек сегодня в школу пошел.
Никто не пил капельки дл похудения доктор Тайс?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 12:33 
0
 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя, 2006, 17:01
Сообщения: 1650
Репутация: 78

Постоялец: Коммерсант
Откуда: Севастополь
Fotina, не в обиду Вам, но все практически в один голос советуют есть поменьше, а Вы пытаетесь в себя еще что-нибудь впихнуть, капельки или таблетки.... :roll:
Я за последний месяц похудела на 6 кг просто не ужиная. И пока сезон арбузов, можно есть их, наедаешься, и совершенно безвредно для веса :lol:
Еще у меня девиз (правда, он подходит только для лета, зимой не помогает): "Хочешь есть - пей!" (ессесно, не спиртное). :wink:

_________________
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/18 ... inke_4.gif[/img]
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/5_ ... PuZe_0.gif[/img]
[img]http://line.romanticcollection.ru/ba/15 ... Cke_0_.gif[/img]


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 13:03 
0
 
Не в сети
*****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май, 2006, 13:10
Сообщения: 1801
Репутация: 372

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Sevastopol
а мне муж тренажер купил. мне бы обидеться, а я по нему бегаю :-)

_________________
Враг мой бойся меня, друг мой не отрекайся от меня
Нелюбимый мой, прости меня, любимый мой - люби меня. (с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 13:13 
0
 
Не в сети
злая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг, 2007, 13:11
Сообщения: 5627
Репутация: 1349

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
afalina писал(а):
ymka писал(а):
heccj писал(а):
кормить грудью

Что и делаем. :wink:

и не помогает, лишних 7кг., но еще в конце весны было лишних 10, на меня действует только одно-Меньше жрать и пища более жидкая т.е. супы, борщи , на завтрак только кофе.

Кормлю 2 года, только заканчивать буду....а похудеть никак не могу. Гуляю с ней по 2 часа 2 раза в день - и все равно похудеть не могу...
Не могу я отказаться от конфеток, печенюшек, вкусного плова, борща наваристого...Что мне делать, если все это постоянно в доме и дразнит, и манит меня... (пойду ка съем пряник, а то аппетит разыгрался... :roll: )

_________________
Per aspera ad astra...Я не злая...я только учусь 8)
Любые операции с недвижимостью.
+7(978)073-30-32 Юлия


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 13:46 
0
 
Не в сети
 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг, 2007, 20:39
Сообщения: 89
Репутация: 17

Постоялец: Везде и всегда
Откуда: Севастополь
Fotina писал(а):
Девочки я думаю тебя актуальна не только для меня. Поделитесь простыми способами сбросить лишних кг. Может кто препараты какие пил не хитрые Гормоны из вне в не жилу пошли((

Очень эффективна луковая диета, ее можно найти в инете. Только после нее не расслабляться. :wink:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 13:47 
0
 
Не в сети
хранительница традиций
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв, 2007, 15:50
Сообщения: 1405
Репутация: 360
охххоххо... прежде всего - надо сходить к доктору и проверить, нет ли проблем со здоровьем. щитовидка, гормоны и пр.
если со здоровьем всё ок, рецепт один (от Майи Плисецкой, между прочим) - "НЕ ЖРАТЬ!" :lol:
в своё время благодаря этому похудела очень сильно ( почти на 28 кг ) - ела только салаты, минус - каши, хлеб, сахар, макароны и картофель. сейчас (после вторых родов) опять надо за ум браться :oops:
спорт - бег, тренажёры - классная штука, но всем этим можно и нужно заниматься, когда вес не зашкаливает :oops: :cry:

_________________
[b]das boot[/b]


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 13:58 
0
 
Не в сети
*******
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн, 2004, 12:49
Сообщения: 3015
Репутация: 395
приходите с моим мальчегом гулять, лучше всякого фитнесса. пока мамочки сидят на скамеечках и наблюдают за ляльками гребущимися в песке, мы наяриваем круги по площадке.

_________________
Споры в интернете — это как Олимпиада для умственно отсталых: даже если ты победил — ты все равно дебил!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 14:45 
0
 
Не в сети
**
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июл, 2005, 21:46
Сообщения: 376
Репутация: 71

Откуда: *Севастополь*
кажется, такая тема уже была. кто-то, не помню точно, кто, написал суперскую фразу - ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ВИДИШЬ :)
а для меня сейчас актуальна другая проблема - как поправиться?.. худая как кащей бессмертный, за беременность набрала 13 кг, а после родов все куда-то улетучилось :(

_________________
Ошибка? Это не ошибка, это системная функция. (Т. Джон Уэнделл)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 14:50 
0
 
Не в сети
***

Зарегистрирован: 06 сен, 2006, 19:24
Сообщения: 892
Репутация: 47

Откуда: Севастополь
koyot писал(а):
кажется, такая тема уже была. кто-то, не помню точно, кто, написал суперскую фразу - ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ВИДИШЬ :)
а для меня сейчас актуальна другая проблема - как поправиться?.. худая как кащей бессмертный, за беременность набрала 13 кг, а после родов все куда-то улетучилось :(


угу..аналогично 8) ем, ем, а не тослтею :( как попраивться??


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 15:28 
0
 
Не в сети
******

Зарегистрирован: 04 апр, 2007, 23:50
Сообщения: 2512
Репутация: 516

Постоялец: Мамочки
Откуда: Севастополь
А я вот , девочки, увидела себя сегодня на видео. Провожали сыночка в 1 класс, а дома сейчас просмотрели. Мама дорогая....я даже и не думала, что такая толстая. Худею уже 2 часа :) .
Давайте, кто хочет, вместе худеть, у меня за компанию процесс может пойти. а у вас? И в конце каждой недели результами делиться, сколько кг в минусе и с помощью чего.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 15:30 
0
 
Не в сети
****

Зарегистрирован: 04 дек, 2006, 21:29
Сообщения: 1296
Репутация: 16

Постоялец: Мамочки
нелли писал(а):
koyot писал(а):
кажется, такая тема уже была. кто-то, не помню точно, кто, написал суперскую фразу - ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ВИДИШЬ :)
а для меня сейчас актуальна другая проблема - как поправиться?.. худая как кащей бессмертный, за беременность набрала 13 кг, а после родов все куда-то улетучилось :(


угу..аналогично 8) ем, ем, а не тослтею :( как попраивться??

Щас придет Денисыч и все объяснит. :lol: :lol: :lol:

_________________
нет меня


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 16:54 
0
 
Не в сети
12k сообщений+
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май, 2006, 20:25
Сообщения: 23693
Репутация: 936

Постоялец: Интернет
Откуда: Камыши
Мне помогает только строгий подсчет калорий. При этом можно все, но только в пределах своего калоража. Легче держать калории, конечно, если есть больше овощей (в них меньше всего калорий) есть меньше жареного, жирного, алкоголя. Короче вот отрывки из брошурки:
    1. В пищевой корзине обязательно должны быть белковые продукты (или мясо, или рыба, или яйца, или бобовые, или нежирный творог). Они стимулируют обмен.
    2. Ежедневно, хотя бы раз в день кушать или борщ, или суп, или, бульоны, или уху. Они стимулируют обмен.
    3. Обязательно, хотя бы раз в день, кушать кашу. Любую. Хоть манную, хоть перловую. Лучше из неочищенных зерен. Они стимулируют обмен.
    4. Любые салаты заправлять не подсолнечным маслом, а сметаной. Кушать салаты не до еды, а вместе с первыми или вторыми блюдами, так как салаты усиливают аппетит. Овощи - обязательно. Они стимулируют обмен.
    5. Используй минеральную воду. Часто пей обычный чёрный чай, можно с лимоном. Он стимулируют обмен.
    6. Общий вес «твердой еды» должно быть не менее, 1,5-2 кг. Это улучшает обмен.
    7. Количество приемов пищи 3-4 раза в день. Это улучшает обмен.
    8. Запрещенных продуктов нет. Если очень хочется, то даже торт можно, хотя это и не очень выгодный продукт. Худей без стресса и навязчивостей.
    10. Используй живую еду: проросшие зерна, овощи, мясо, яйца, рыбу. Все что содержит много клетчатки. Ежедневно. Это улучшает работу кишечника.
    11. Обязательны продукты, содержащие клетчатку, запивай их большим количеством воды, т. к. только тогда клетчатка про¬
    являет все свои свойства. Это стимулирует работу кишечника.
    12. Обязательно разнообразие в питании. Это улучшает обмен.

Да, луковый суп тоже эффективный. А насчет кормления грудью - пока кормила, была как танк, думала, ну ладно, перестану кормить - похудею, ага, когда бросила кормить, вообще кг поперли, ужас! пришлось срочно садиться на 1100 ккал.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 17:12 
0
 
Не в сети
****
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя, 2005, 1:35
Сообщения: 1084
Репутация: 267

Постоялец: Фотограф
JuLieTTa писал(а):
Кормлю 2 года, только заканчивать буду....а похудеть никак не могу. Гуляю с ней по 2 часа 2 раза в день - и все равно похудеть не могу...
Не могу я отказаться от конфеток, печенюшек, вкусного плова, борща наваристого...Что мне делать, если все это постоянно в доме и дразнит, и манит меня... (пойду ка съем пряник, а то аппетит разыгрался... :roll: )


я тоже оочень люблю вкусно покушать и готовить обожаю и вкусно получается, НО
1. мое отражение должно мне нравиться и не вылезать за рамки зеркала :lol:
2. прислушиваюсь к желанию мужа, а мужу нравятся стройные
3. стройность только красит женщину и молодит, а мой возраст уже не позволяет быть толстой-полной-тучной-большой...


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 17:32 
0
 
Не в сети
***

Зарегистрирован: 28 фев, 2007, 0:50
Сообщения: 695
Репутация: 15

Откуда: Yalta
Мне очень помогает быть в форме это не есть после шести!!!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 18:08 
0
 
Не в сети
хранительница традиций
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв, 2007, 15:50
Сообщения: 1405
Репутация: 360
Pretty писал(а):
А я вот , девочки, увидела себя сегодня на видео. Провожали сыночка в 1 класс, а дома сейчас просмотрели. Мама дорогая....я даже и не думала, что такая толстая. Худею уже 2 часа :) .
Давайте, кто хочет, вместе худеть, у меня за компанию процесс может пойти. а у вас? И в конце каждой недели результами делиться, сколько кг в минусе и с помощью чего.

Присоединяюсь! Стартуем? :lol:

_________________
[b]das boot[/b]


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 18:09 
0
 
Не в сети
хранительница традиций
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв, 2007, 15:50
Сообщения: 1405
Репутация: 360
Natalka писал(а):
а мне муж тренажер купил. мне бы обидеться, а я по нему бегаю :-)

молодец муж. + 1 ему!
мне бы кто тренажёр купил... :lol:

_________________
[b]das boot[/b]


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 18:42 
0
 
Не в сети
***
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв, 2007, 16:06
Сообщения: 907
Репутация: 78

Постоялец: Мамочки
Откуда: Севастополь, Шевченко
нелли писал(а):
koyot писал(а):
кажется, такая тема уже была. кто-то, не помню точно, кто, написал суперскую фразу - ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ВИДИШЬ :)
а для меня сейчас актуальна другая проблема - как поправиться?.. худая как кащей бессмертный, за беременность набрала 13 кг, а после родов все куда-то улетучилось :(


угу..аналогично 8) ем, ем, а не тослтею :( как попраивться??

ААААААААААААААААА!!!!! :cry: :cry: :cry: Хочу так!!!!
с детем гуляю по 2 часа 2 раза в день, не ем много-совсем по чуть чуть, пресс качаю.... результата ноль! конечно появились прелесные кубики пресса (если руками в глубине пощупать), а над ними "чудесный" шарик пуза!!! когда же я влезу во всю свою добеременную одежду!!! :cry: в мои любимые брючки!!! :cry:
Pretty писал(а):
А я вот , девочки, увидела себя сегодня на видео. Провожали сыночка в 1 класс, а дома сейчас просмотрели. Мама дорогая....я даже и не думала, что такая толстая. Худею уже 2 часа :) .
Давайте, кто хочет, вместе худеть, у меня за компанию процесс может пойти. а у вас? И в конце каждой недели результами делиться, сколько кг в минусе и с помощью чего.

Всеми руками и ногами присоединяюсь!!! за компания будет эффективнее!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 20:12 
0
 
Не в сети
**
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр, 2007, 10:38
Сообщения: 468
Репутация: 13
А я естественно лопаю свои Ньювейсовские пилюльки. У нас есть штука такая Feelin Good называется, там клетчатка сплошная: вот такой состав: Льняное семя, Подорожника блошиного семя, Терн, Яблочная клетчатка, Артишок, Вегетаза, Алтея корень, Горечавки корень, Вяз ржавый, Эхинацея, Алоэ, Люцерна, Перец стручковый, Фруктозы олигосахариды, Целлюлоза, Кроскармеллоза натрия, Шеллак, Акация, Гуммиарабик, Силикондиоксид, Стеарат магния, Воск карнаубы.

Вот я ем 2 таблетки утром, до обеда будто полный желудок, только пью, а вечером вообще 4 штуки, так что просто все время ничего не хочется кушать. Мало того чистит организм от шлаков, восполняет недостаток клетчатки, нам надо в день ее 30 г, а мы получаем в лучшем случае 12 г. Еще печень чистит и от дискинезии желчевыводящих путей помогает, если есть проблемы.

А в остальное время никаких диет, я разленилась, так что заниматься спортом не хочется, да и некогда немножко. Пока лишних 4 кг, но думаю за месяц сдам.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен, 2007, 20:36 
0
 
Не в сети
кирилл и мефодий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя, 2006, 14:41
Сообщения: 7636
Репутация: 389
щас я кидаться в петли буду.Кто тут самый умный, а что если не есть ни хрена(акромя арбузов,родимых), пить однозначно больше 2х литров, когда хочется есть тоже пить-максимум кефир 1%.При этом уже заработать жжуткие желудочные спазмы с вызовами скорой и строгим запретом ничего не жрать, гулять с детенкой, такой же как у Стелл, потеть как слон и пресс качать? Думаете, летаем? весы на месте,подлые :evil:
А недавно зуб вырвали-вообще есть ничего нельзя было,кроме чая из трубочки несколько дней(точнее 5).Весы на месте.
уже и гречки не хочется-так я ею уелась.Весы на месте.
Муж,мать его, любит стройных, а весы все на месте....


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ 12684 сообщения ]  На страницу 1 2 3508 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: andrewl71 и 45 гостей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

[Мобильная версия]

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Русская поддержка phpBB